Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս ընտրել հենակներ:

Մի ձեռնափայտ օգտագործվում է մարմնի քաշը նախաբազուկի կամ դաստակի վրա բաշխելու համար: Առաջարկվում է փոքր վնասվածքից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում և վերականգնել հավասարակշռությունը:

Ինչ փնտրել ապրանքը գնելիս

  • Բռնակը պետք է լինի հարմարավետ, հուսալի, ոչ սայթաքուն, իսկ օպտիմալ չափը (ոչ շատ մեծ և ոչ շատ փոքր): Որոշ ձեռնափայտեր նախատեսված են մատների կամ խոզանակով պահելու համար, իսկ մյուսները նախագծված են նախաբազուկին աջակցելու համար:
  • Ձեռքի միջուկը կարող է լինել ամուր, աստղադիտակի կամ ծալովի, պատրաստված ածխածնի մանրաթելից, մետաղից կամ փայտից:
  • Օգտագործելով երկարության ճշգրտման քայլը, աստղադիտակի ձողերը կարող են ճշգրտվել բարձրության վրա: Սարքը գործում է `սեղմելով կոճակի մեխանիզմը:
  • Օպտիմալ կայունություն ապահովելու համար արտադրանքի ծայրը ամենից հաճախ պատրաստված է ռետինեից, երբեմն `հակաթրթռոցային սարքով (OPS): Գոյություն ունեն մեկ օժանդակ, եռակի օժանդակ և չորս օժանդակ ձեռնափայտեր: Որքան ավելի շատ օժանդակ կետեր լինեն, այնքան ավելի մեծ քաշ կարող է դիմակայել եղևնին:

Կարևոր պարամետր է ձեռնափայտի երկարությունը:

  • Արտադրանքի օպտիմալ երկարությունը ընտրելու համար հարկավոր է ոտքի կանգնել, զենքերը ձգել կարելների վրա, կոշիկները չպետք է հանվեն: Ձեռքի գագաթը պետք է շոշափի խոզանակի ներսից թեքելը: A ձեռնափայտը հարմար է, եթե անկյունը կանգնած լինի 15-20 ° անկյան տակ:
  • Ապրանքի երկարությունը, որպես կանոն, հավասար է կոշիկներով մարդու բարձրությանը:
  • Մի ձեռնափայտ պետք է աջակցություն ցուցաբերի ուղղաձիգ դիրքում: Եթե ​​ձեռնափայտը շատ կարճ է, դուք ստիպված կլինեք թեքվել, և եթե այն շատ երկար է, դուք ստիպված կլինեք թեքվել դեպի տուժած ոտքը:

Ո՞ր ձեռքում է ճիշտ ձեռնափայտ պահելը

  • Անհրաժեշտության դեպքում, լրացուցիչ օժանդակության դեպքում, անհրաժեշտ է առողջ ոտքի կողքից ձեռնափայտ պահել: Օրինակ ՝ եթե աջ ոտքին աջակցության կարիք կա, ապա ձախ ձեռքին պետք է ձեռնափայտ պահեք և հակառակը:
  • Ավելի լավ հավասարակշռության համար աշխատանքային թևը պետք է մնա ազատ, իսկ ձեռնափայտը ՝ մյուս ձեռքով:

Ինչպես քայլել ձեռնափայտով

  • մի քայլ կատարեք ցավոտ ոտքով
  • տեղափոխել ձեռնափայտը առաջ
  • բաշխեք քաշը ձեռնափայտի և ցավոտ ոտքի վրա միևնույն ժամանակ. այսպիսով, արտադրանքը կվերցնի մարմնի ծանրության մեծ մասը և բեռնաթափում է ոտքը,
  • առողջ ոտքով քայլելիս ձեռնափայտ չպետք է օգտագործվի:

Ինչպես քայլել վեր և վար սանդուղքներով ձեռնափայտով

  • առկայության դեպքում կցեք վանդակապատը և դրեք ձեռնափայտը ձեր ձեռքին,
  • առողջ ոտքով քայլ առ քայլ,
  • բարձրացնել կամ իջեցնել ցավոտ ոտքը այնտեղ:

Ինչպես օգտագործել ձեռնափայտ, երբ սայթաքուն մակերևույթների վրա քայլում եք

  • Շատ ձեռնափայտեր հագեցված են սարքի հետ սահելու դեմ (UPS): UPS– ի օգտագործումը ապահովում է կայունություն և կանխում է ընկնելը, երբ տաք ամիսներին և սառցե պայմաններում թաց սայթաքուն մակերևույթների վրա քայլելիս:

Ինչպես օգտագործել հենակները

Հենակները ընտրությունն են նրանց համար, ովքեր լուրջ աջակցության կարիք ունեն: Բռունցքը հնարավորինս բեռնաթափելու է ցավոտ ոտքը ծնկի կամ ոտքի վրա գործողություններից հետո:

Բռունցքի ընտրությունը բարձրության համար

  • Axillary հենակները պետք է ընտրվեն այնպես, որ դրանց վերին մասը մոտավորապես 2,5 սմ ցածր լինի առանցքային խոռոչից, իսկ բռնակները գտնվում են ազդրի մակարդակի վրա:

Ինչպես քայլել հենակներով

  • տեղափոխել հենակետերը գետնին մարմնից 30 սմ հեռավորության վրա,
  • նիհար առաջ
  • քայլ առ քայլ, կարծես ցավոտ ոտքի վրա, միևնույն ժամանակ ծանրությունը տեղափոխեք հենակներին և ոտքերը առաջ տեղափոխեք հենակների միջև,
  • հիվանդ ոտքը պետք է պահվի բարձրացված դիրքում, որպեսզի դրա վրա ավելորդ ճնշում չլինի:

Ինչպես քայլել հենակներով վեր կամ վար քայլերով

  • հենակները միասին դնելով
  • վերցրեք հենակներով մի ձեռքով, որպեսզի նրանք զուգահեռ լինեն հատակին,
  • օգտագործեք վանդակապատումը որպես օժանդակ աջակցություն և առողջ ոտքով բարձրանալով կամ վար ցատկել քայլերով:

Ինչպես նստել և կանգնել հենակների վրա

  • միացնել հենակները
  • Առե՛ք դրանք ձեր ձեռքով առողջ ոտքի կողքից ՝ որպես երկար ձեռնափայտ,
  • Նստեք կամ կանգնեք դանդաղ ՝ հենվելով բազուկների վրա ՝ հավասարակշռության համար:

Ինչպես օգտագործել հենակները, երբ սայթաքուն մակերևույթների վրա քայլելիս

  • Որոշ հենակները հագեցած են հակաթրթռոցային սարքով (OPS): UPS– ի օգտագործումը նվազեցնում է ընկնելու և վնասվածքների ռիսկը սառը սեզոնին սառցե մակերեսների վրա քայլելիս, իսկ ամռանը ՝ խոնավ սայթաքուն հողի վրա:

Գիտե՞ք դա

  • Գազարի և հենակների ռետինե հուշումները պետք է ժամանակ առ ժամանակ փոխվեն:
  • Հավասարակշռությունը պահպանելու համար ավելի լավ է ուղղակիորեն նայել ձեր առջև, այլ ոչ թե աջակցություն:
  • Օժանդակ միջոցները աշխատանքային վիճակում պահելու համար անհրաժեշտ է պարբերաբար ստուգել բռնակների և հուշումների վիճակը:

Հենակների տեսակները

  • Axillary. Պահանջվում են, երբ անհրաժեշտ է ամբողջությամբ հեռացնել բեռը ոտքերից: Սովորաբար սա վնասվածքից հետո վերականգնման առաջին փուլն է, ինչը նույնպես ենթադրում է ձեռքերի ցածր բեռ: Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ավելի քան երկու տարի:
  • Անկյունի աջակցությամբ. Դրանք նշանակվում են բժշկի կողմից, երբ հիվանդը արդեն կարող է քայլել կամ ինքնուրույն կարճ ժամանակ կանգնել, նա բավականաչափ կայունություն ունի, որպեսզի ձեռք բերի որոշակի լարում: Ապահովեք վերջույթի մասնակի բեռնաթափում, որը վերականգնման այս փուլում արդեն կարող է իրականացվել: Հարմար է շարունակական օգտագործման համար, ի տարբերություն Axillary:

Որ հենակները ավելի լավն ու հարմարավետ են, առանցքավոր կամ արմունկ:

Հաշվի առեք մանրամասն `յուրաքանչյուր բազմազանության և ընտրության կանոնները:

Նախագծված է մարմնի քաշը ոտքերից ձեռքերին և ուսի գոտին փոխանցելու համար: Ամբողջությամբ բեռնաթափել վերջույթները, հնարավորություն տալ քայլել առանց ոտքի վրա հենվելու: Դրանք երկու հատ են, որոնք կապված են մեկի հետ: Հագեցած է կայուն ոչ սայթաքող հուշումով: Հարմար աջակցության համար վերին մասում կա հատուկ պահոց, որը չի վնասում բազկաթոռը: Անկախ խաչմերուկը, որը գտնվում է խոզանակի մակարդակում, անհրաժեշտ է, որպեսզի այն պահվի:

Ինչպե՞ս ընտրել:

Այս օրթոպեդիկ սարքերը ընտրվում են ըստ բարձրության: Հաշվի առեք հեռավորությունը հուշից մինչև արմունկների կանգառը, լայնակի խաչմերուկի մակարդակը:

  • Հիվանդը պետք է հագնի սովորական կոշիկները և ոտքի կանգնի:
  • Բռունցքը պետք է տեղադրվի ոտքից մոտ 20 սմ հեռավորության վրա (կախված է ազդրի լայնությունից):

  • Հետևեք հեռավորությունից բազկաթոռից մինչև վերին օժանդակությունը - այն պետք է լինի մոտ 5 սմ:
  • Երբ զենքերը իջնում ​​են, ձեռքի լայնակի աջակցության բարը պետք է լինի դաստակի մակարդակում: Իր ճիշտ ճշգրտման համար թևը պետք է թեքվի արմունկով 30 ° -ով, ձեռքը պետք է սեղմվի բռունցքի մեջ:
  • Եթե ​​հիվանդը չի կարող կանգնել առանց աջակցության, ապա նրա համար սարքերն ընտրվում են հետևյալ կերպ. Բարձրությունը մինուս 40 սմ, հենակներն օգտագործելիս դեռ պետք է ճշգրտվել:

    Հենակների վրա ընտրության ճիշտությունը գնահատելու համար պետք է մի փոքր նման լինել.

    • ուսերի ցավը ցույց է տալիս, որ սարքերը ավելի բարձր են, քան անհրաժեշտ են,
    • եթե ուսերը թուլացել են, բայց ձեռքերը հոգնել են, բարձրությունը անբավարար է:

    Նման մոդելներում վստահությունը ընկնում է անկյունին և ձեռքին: Նրանք հարմար են նրանց համար, ովքեր իրենց ձեռքերով կարող են պահել մարմնի ծանրությունը և հենվել վնասված ոտքի վրա: Նման հենակները ընդլայնում են հիվանդի հնարավորությունները. Նրանց հետ ավելի հեշտ է բարձրանալ աստիճաններով, քայլ առ քայլ եզրագծերից և այլն: Բացի այդ, դրանք համակցված են օրթոպեդիկ սարքերի հետ: Ըստ վիճակագրության ՝ տղամարդիկ ավելի հեշտ են քայլում նման հենակների վրա, քան կանայք:

    Ինչպե՞ս ընտրել ճիշտը:

    • Հիվանդը պետք է ոտքի կանգնի, բռնակի բռնակը, նախևառաջ հենվելով նախաբազուկի վրա ճարմանդով: Ոսպնյակը դրեք ոտքի ծայրից մոտ 15 սմ հեռավորության վրա:
    • Խոզանակի համար բռնակը պետք է լինի դաստակի մակարդակում, երբ ձեռքը ազատորեն իջնում ​​է:
    • Բռունցքով հարվածը պետք է լինի անկյունից 5-10 սմ հեռավորության վրա և սերտորեն բռնեք նախաբազուկից ՝ առանց սեղմելու այն: Անկյունը պետք է թեքվի 15-20 °:

    Հեռավորությունը ճարմանդից դեպի անկյունի եզրից, հաշվի առնելով հիվանդի աճը.

    • մինչև 150 սմ - 4 սմ,
    • 170 սմ - 5-7 սմ,
    • 180 սմ-ից `10 սմ:

    - Թույլ տվեք պահպանել հավասարակշռությունը:

    - Ապահովեք շարժման հեշտությունը:

    - Նրանք ձեզ հնարավորություն են տալիս հանգստանալ քայլելիս ՝ «կախվելով» բազկաթոռներից և ձեռքերը թուլացնելով:

    - Կոմպակտ, հեշտ է պահեստավորել, տեղափոխել:

    - Հարմար է թուլացած և (կամ) տարեցների համար որպես լրացուցիչ աջակցություն, հնարավորության դեպքում, հենվել երկու ոտքերի վրա:

    - Թույլ տվեք քայլել փողոցում, իջնել և բարձրանալ աստիճաններով:

    - Դժվար թե՛ բարձրանալ և իջնել աստիճաններից, զբոսնում:

    - Սխալ ճշգրտմամբ, արմատի մեջ գտնվող նյարդա-անոթային ջրանցքն ու ավշային հանգույցները սեղմվում են ՝ ժամանակավորապես զրկելով զգայունության ձեռքերից:

    - Եթե հնարավոր է միայն մեկ ոտք (օրինակ ՝ կոտրվածքից հետո), ապա դրանք հարմար են միայն նրանց համար, ովքեր ունեն ուժեղ ուսի գոտի:

    - Թուլացած և / կամ տարեց մարդկանց համար հարմար չէ, հնարավորության դեպքում, միայն մեկ ոտքի վրա հենվել:

    - Անհարմար է ավելորդ քաշ ունեցող հիվանդների համար:

    - Մի կիրառեք վերջույթների անդամահատումից հետո:

    Այլ կարևոր ասպեկտներ.

    • եթե հիվանդի համար դժվար է պահպանել հավասարակշռությունը, խորհուրդ է տրվում բուրգերային հուշում ունեցող հենակները, դրանք ավելի կայուն են,
    • axillary աջակցությունը պետք է լինի անատոմիական կամ փափուկ,
    • խաչմերուկների բարձրությունը պետք է կարգավորելի լինի,
    • սարքի ստանդարտ քաշը կազմում է մոտ 1,5 կգ, ավելաքաշ հիվանդների դեպքում ուժեղացված մոդելները մինչև 220 կգ դիմակայելը հարմար են, սակայն դրանք կշռում են մինչև 4 կգ, ինչը հանգեցնում է հոգնածության, հետևաբար զբոսնողներին խորհուրդ են տրվում ավելաքաշ մարդկանց համար,
    • փայտե և համաձուլվածքային կառույցները նախատեսված են միջին ֆիզիկայով (քաշը մինչև 120 կգ) ունեցող մարդկանց համար,
    • անհրաժեշտության դեպքում հաճախ ավելի լավ է գնալ ինչ-որ տեղ ՝ փլուզվող մոդել ընտրելու համար:

    Ինչպե՞ս սովորել քայլել հենակներով:

    Հենակները պետք է ուշադիր կարգավորվեն, և դրանից հետո, քիչ-քիչ, սկսեք քայլել: Փորձեք մարմնի քաշը փոխանցել ձեռքերին, այլ ոչ թե բազկաթոռներին (հակառակ դեպքում դրանք կարող են վնասվել): Եթե ​​օգտագործում եք կանադա, ապա պետք է համոզվեք, որ բռնակը միշտ ուղղվում է դեպի առաջ, իսկ ճարմանդը պահվում է ամուր, բայց առանց նախաբազուկը սեղմելու:

    Եթե ​​վնասված են երկու ոտքերը

    Քայլելիս նախ առաջ քաշվում է մեկ ճռճռոց, ապա ոտքը, որն ավելի մոտ է դրան: Այնուհետև `երկրորդ և երկրորդ վերջույթները: Այս մեթոդը ապահովում է լավ կայունություն, բայց ցածր արագություն: Դուք կարող եք սովորել քայլել երկու կետի հիման վրա `սա կբարձրացնի արագությունը. Միևնույն ժամանակ առաջ են քաշվում աջ ճիրան և ձախ ոտքը, ապա` ձախ և աջ ոտքեր:

    Եթե ​​վնասված է մեկ ոտքը

    Ետքը և գլուխը պետք է ուղիղ պահվեն ՝ չհամարձակվելով առաջ: Քայլելիս հենակները պետք է միաժամանակ ուղղվեն մոտ 30 սմ առաջ (բայց ոտքերից ոչ ավելի մոտ 10 սմ) և մի փոքր կողմերից: Այնուհետև քաշը փոխանցվում է ձեռքերին, մարմինը առաջ է շարժվում:

    Պետք է ոտքի վրա գարշապարի վրա, իսկ հենակները ետևում են: Դրանից հետո - հենվել առողջ վերջույթին և ձեր հենակները առաջ քաշեք:

    Ինչպե՞ս նստել:

    Մոտեցեք հնարավորինս մոտ նստատեղին, միացրեք ձեր մեջքը: Հենակները դարձրեք ցավոտ ոտքին, հենեք նրանց և առողջ վերջույթին և նստեք:

    Նվաճելով աստիճաններ

    Վերցրեք հենակները ձեր ձեռքին, երկրորդը `պահեք շարժակազմը: Բարձրացնելիս. Հենակները տեղադրեք այն քայլին, որի վրա կանգնած եք ՝ ձեռքով պահելով վանդակապատը: Այնուհետև, հավասարաչափ բաշխելով մարմնի քաշը հենակների և օժանդակ բազայի միջև, առողջ վերջույթները մի քայլ բարձրացրեք, ուղղեք այն, տեղափոխեք հենակները:

    Ներքևի աստիճաններով

    Ներքևի տակ դրեք հենակները, նրանցից հետո տեղափոխեք վնասված ոտքը, ապա առողջ:

    Հենակները չպետք է շատ առաջ քաշվեն, քանի որ այս դեպքում դուք պետք է թեքվեք, ինչը հղի է հավասարակշռության կորստով: Դուք նույնպես չեք կարող բարձրանալ սանդուղքներից. Անհաջողակ կարող եք ընկնել: Եթե ​​կա սանդուղք վանդակապատով, ապա երկու հենակները պետք է մի ձեռքով վերցվեն, իսկ երկրորդը պետք է հենվի վանդակապատի վրա և իջնի նրանց օգնությամբ:

    Օգտակար խորհուրդներ

    • Ձմռանը ժամանակ ավելի լավ է ձեռք բերել վարդակներ բծերով կամ հենակներով ներկառուցված հետ քաշվող բծերով:

  • Կարգավորելի մոդելներ. Անընդհատ ստուգեք ամրագրման որակը:
  • Եթե ​​դժվար է պահպանել հավասարակշռությունը, ապա անհրաժեշտ է սեղմել կրծքանշանները (առանցքային մոդելներ):
  • Դուք պետք է պարբերաբար ստուգեք խորհուրդները: Եթե ​​դրանք մաշվում են, կարող եք սայթաքել և ընկնել:
  • Որպեսզի սայթաքուն մակերեսին չընկնի, դուք պետք է գնաք փոքր քայլերով:
  • Մի քանի աջակցման կետեր ունեցող մոդելները թույլ են տալիս ավելի լավ պահպանել հավասարակշռությունը, օպտիմալ է տարեցների համար:
  • Որոնք են բժշկական հենակները:

    Հենակները օգտագործվում էին Հին Եգիպտոսում: 1917-ին Էմիլ Շլիկը արտոնագրեց առաջին առևտրային ճիրան, որի ձևավորումը բաղկացած էր ձեռնափայտից ՝ ուսի վրա հենվածությամբ: Հետագայում A.R. Lofstrand կրտսերը մշակեց բարձրությունը կարգավորող հատկությամբ առաջին սարքերը, որոնք թույլ են տալիս կարգաբերել պահանջվող երկարությունը:

    Ժամանակի ընթացքում դիզայնը շատ բան չի փոխվել, ուստի դասական տեսքը դեռ առավել հաճախ օգտագործվում է բժշկական պրակտիկայում:

    Բռունցքն ընտրվում է ըստ մարդու կարիքների: Սա կարող է ծառայել որպես մասնակի աջակցություն, ինչպես նաև ամբողջ մարմնի բացարձակ աջակցություն:

    Դրանք հիմնականում օգտագործվում են վիրահատությունից հետո կամ ծայրամասերի կոտրվածքի համար `ոտքերի վրա բեռը նվազեցնելու համար: Կան նաև հատուկ հենակներ (դրանք ամբողջությամբ վերցնում են մարմնի քաշը), ինչը անհրաժեշտ է այն մարդկանց համար, ովքեր սովորաբար չեն կարողանում ինքնուրույն շարժվել:

    Փայտանյութի բազկաթոռով բնորոշ ճիրան ունի 20 դյույմ խորություն. Սրանք երկու միացված երկարատև սլաքներ են ՝ մոտ 4 ոտնաչափ կամ ավելի երկար, որոնք թեքվում են դեպի ներքև և շեղվում դեպի վեր, օրինակ ՝ «Յ» տառով, վերևում մոտ 5 դյույմ առավելագույն լայնությամբ: Վերևում 6-ից 8 դյույմ լայնություն ունեցող փափուկ հորիզոնական կտոր է, որը հարմար է բազկաթոռի տակ գտնվող մարմնին սատարելու համար: Սարսափելի լիսեռների միջև ընկած սարքի մեջտեղում կա բռնակ, որն օգտագործվում է որպես բռնակ: Ստորին լիսեռի կողմերում գտնվող անցքեր, պտուտակներ և թևի ընկույզներ, ինչպես նաև վերին լիսեռ երկու փչացող անձինք թույլ են տալիս մարդուն կարգավորել բռնակի երկարությունը և դիրքը:

    Սովորական ալյումինե բազկաթոռն ունի նման ձևավորում կոճակներով, որոնք հեշտացնում են կարգավորումը: Բռնակը սովորաբար մետաղական է, ունի մեկ լիսեռ `ձգվող բռնակով և ճարմանդներով, որոնք ծածկում են ձեռքը: Բռունցքները ներքեւի մասում ունեն հատուկ ռետինե հուշում:

    Հենակների տեսակները

    Այս աջակցությունները մի քանի տեսակների են.

    • axillary
    • նախաբազուկներ
    • հարթակ
    • ոտքերի աջակցությամբ:

    Axillary հենակետերը բռնակը ուղղահայաց են կրծքավանդակի վրա `բազկաթոռի տակ: Դրանք սովորաբար օգտագործվում են այն հիվանդներին աջակցելու համար, ովքեր ունեն ժամանակավոր սահմանափակում շարժում: Նման ձեռնափայտերը երբեմն պահանջում են սրբիչ կամ ինչ-որ փափուկ ծածկույթ, որպեսզի կանխեն կամ նվազեցնեք բազկաթոռը:

    Բարդություն, որը հայտնի է որպես ճարպի կաթված, կարող է առաջանալ արմատի կամ բազկաթոռի նյարդերի վրա ճնշման պատճառով: Մասնավորապես, բազկաթոռի բրաճալային պλέուկը հաճախ վնասվում է բռնակի ճնշմամբ: Այս դեպքերում նախաբազուկի ամենատարածված նյարդը ճառագայթային է, և ուլնարային նյարդը նույն չափով տառապում է մոտակայքում:

    Axillary cane- ի անսովոր տիպը գարնանային բեռնված ճիրան է: Արմատապանի ծածկը թեքված կառույց է, որը բաց է դիմաց ձեռքի բռնելով, որը կարող է ապահովել առավելագույն հարմարավետություն և նվազեցնել վնասվածքների դեպքերը, որոնք կապված են գերօգտագործման հետ:

    Այս տեսակետը պարունակում է նաև գարնանային մեխանիզմ տակը: Դրա նախագծման գաղափարն այն է, որ օգտագործողին թույլ տանք առաջ շարժվել, ինչը հանգեցնում է տեղից ավելի արագ շարժմանը, չնայած ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արագության տարբերությունը շատ փոքր է, երբ համեմատվում է ստանդարտ Axillary հենակների հետ: Դրանք առավել հաճախ օգտագործվում են երիտասարդների կողմից:

    Սովորական նախաբազուկը վերևում ունի ճարմանդ, որը ծածկում է այն: Այն օգտագործվում է ձեռքը այս սարքում տեղադրելու և բռնելով բռնակի միջոցով:

    Բռունցքով պատված ճարմանդը, որը սովորաբար պատրաստված է պլաստիկից կամ մետաղից, կարող է լինել կիսաշրջանի կամ լիարժեք օղակի տեսքով, որի առջևում կա V տիպի անցք, ինչը թույլ է տալիս նախաբազուկը դուրս մղել անկման դեպքում:Նախաբազուկները Եվրոպայում գերակշռող տեսակ են ինչպես կարճաժամկետ, այնպես էլ երկարաժամկետ օգտագործման համար: Դրսում դրանք, ամենայն հավանականությամբ, կօգտագործվեն լուրջ խանգարումներ ունեցող հիվանդների կողմից, քանի որ կարճաժամկետ օգտագործման համար axillaries- ն ավելի տարածված տարբերակ է:

    Պլատֆորմային հենակները պակաս տարածված են և օգտագործվում են այն մարդկանց կողմից, ովքեր ունեն ձեռքի թույլ բռնակներ ՝ արթրիտի, ուղեղային կաթվածի կամ այլ պայմանների պատճառով: Ձեռքը հենվում է հորիզոնական հարթակի վրա և ամրագրված է տեղում, և եթե այն ճիշտ նախագծված է, այն կարող է համապատասխանաբար թեքվել ՝ կախված օգտագործողի հաշմանդամությունից:

    Ոտքերի աջակցությունը ցրտի հատուկ տեսակ է: Այս ոչ սովորական աջակցությունը օգտակար է այն վնասվածք ունեցող կամ հաշմանդամություն ունեցող օգտվողների համար, որոնք ազդում են միայն մեկ ոտքի վրա: Նրանք գործում են ՝ կապելով ազդակիր ոտքը աջակցության շրջանակի մեջ, որը միաժամանակ պահում է ստորին մասը մակերևույթից ՝ բեռը գետնից տեղափոխելով օգտագործողի ծնկ կամ ազդր: Այս ոճն ունի առավելություն, որ հիվանդը քայլելիս չի օգտագործում ձեռքերը:

    Նրանք ունեն մի քանի առավելություններ.

    • ազատեք ձեր ձեռքերը
    • նվազեցնել բեռը ազդրի վրա
    • երկրորդ ոտքը անվճար է
    • մասամբ ցավոտ ոտքի օգտագործման ունակությունը:

    Այսպիսով, վերին ազդրի ատրոֆիան կրճատվում է, քանի որ տուժած ոտքը մնում է գործողության մեջ: Ի տարբերություն այլ դիզայնի, այս սարքը հարմար չէ pelvis կամ ազդր վնասվածքների համար, իսկ որոշ դեպքերում ՝ ծնկի վնասվածքների համար: Դրա պատճառով այս սարքից բացի, քայլող ձեռնափայտեր կարող են օգտագործվել: Այնուամենայնիվ, դրանք պահվում են ձեռքին և կրում են սահմանափակ կրողունակություն:

    Ինչպե՞ս օգտագործել հենակներ:

    Մեկ քրտնաջան օգտագործելիս կարող եք նկատել, որ այն տեղադրված է անպաշտպան ոտքի կողմում: Նրանք, ովքեր կարող են հարմարվել երկու ոտքերի մասնակի քաշի փոխանցմանը, սովորաբար օգտագործում են չորս կետանոց քայլք: Նրանք, ովքեր կարող են հանդուրժել մասնակի բեռը երկու ոտքերի վրա, բայց ավելի քիչ աջակցություն է պետք, քան չորս կետանոց քայլք, սովորաբար օգտագործում են երկկողմանի քայլք: Հերթական հաջորդ շարքը աջ ոտքն է, իսկ ապա ձախ ոտքը `աջ ոտքով: Երեք կետից բաղկացած քայլելը սովորաբար օգտագործվում է նրանց կողմից, ովքեր չեն կարող ամբողջ ծանրությունը հավաքել մեկ ոտքի վրա: Երկու հենակները խթանում են մարմնի քաշը առողջ ոտքի վրա: Այնուհետև այս ոտքը տեղափոխվում է ձեռնափայտի քաշի տակ:

    Վնասվածքներ ունեցող անձը սովորաբար կատարում է «շրջադարձային» քայլք ՝ բարձրացնելով վնասված ոտքը, օգտագործողը երկու հենակներն է դնում իր առջև, իսկ հետո թափահարում է իր անձեռնմխելի ոտքը ՝ հանդիպելու նրանց:

    Ծնկի սկուտեր և անվաբազկաթոռներ այլընտրանք են այն հիվանդների համար, ովքեր չեն կարողանում օգտագործել կամ չեն հավանում սովորական աջակցությունը: Այնուամենայնիվ, այս անիվավոր սարքերը լրացուցիչ սահմանափակում են, քանի որ դրանք չեն կարող գործել աստիճաններով:

    Ինչպե՞ս ընտրել հենակներ:

    Հենակները պատրաստված են տարբեր չափսերով, հարմար են իրենց անհատական ​​աճով մարդկանց համար: Նրանց մեծ մասը պատրաստված է փայտից կամ խողովակային ալյումինից: Ստանդարտ տեսակը բարձր հենարանն է, որը տարածվում է բազկաթոռի տակ ՝ երկակի վերևներով և նրանց միջև փոքր հորիզոնական բռնակով: Ստորին մասը կարող է կարգավորվել `ընդլայնումը թույլ տալու համար: Միշտ կա ռետինե ներծծման հուշում `սայթաքելը կանխելու համար:

    Lofstrand- ի ճիրանը հաճախ օգտագործվում է, որը բաղկացած է մեկ ալյումինե խողովակից, որը վերևում է նախաբազկի շուրջը տեղակայված մետաղական ճարմանդով: Այսպիսով, օգտագործողը պահպանում է իր քաշը: Նա կարող է արձակել բռնակը և բռնել վանդակապատը, բարձրանալով աստիճաններով, առանց հարմարանքը գցելու: Lofstrand- ի տարբերակը Կանադայի արմունկների երկարաձգիչի ճիրան է, որն էլ ավելի է անցնում բազուկի երկայնքով:

    Հենակներով քայլելիս շարժման ուժերը գլխիվայր են փոխանցվում: Զենքի, ուսերի, մեջքի և կրծքավանդակի մկանները միասին աշխատում են հենակները շահարկելու համար: Օգտագործված հենակների տեսակը մեծապես կախված է հաշմանդամության բնույթից: Որոշ դեպքերում ոտքերը կարող են մասամբ գործել և կրել մարմնի քաշի մի մասը, այնպես որ հենակներից օգնությունը մի քանի անգամ պակաս է: Այլ դեպքերում, ամրացման համար անհրաժեշտ է ոտքի փակագծեր:

    Օգտագործողը ինքնուրույն սովորում է մի քանի ստանդարտ մեթոդներից կամ ուղևորություններից մեկը ՝ կախված հիմքում ընկած պայմանից: Ի վերջո, հիվանդը պետք է սովորի երկու հիմնական կանոն. Դրսում արագության արագ շարժվելու արագ և դանդաղ ՝ մարդաշատ վայրերի համար, որտեղ հիմնական անհրաժեշտությունը հավասարակշռության պահպանումն է: Տարբեր զբոսանքները նաև օգնում են թեթևացնել հոգնածությունը, քանի որ մկանների մի մասը կարող է հանգստանալ, իսկ մյուսը `ակտիվորեն աշխատող:

    Քայլելիս նկարագրելիս յուրաքանչյուր ոտք և ձեռնափայտ կոչվում է կետ: Այս դեպքում, օրինակ, երկկողմանի քայլելը նշանակում է, որ չորս կետերից երկուսը մեկ քայլի ընթացքում կապի մեջ են գետնի հետ: Երեք կետանոց քայլք կարող է օգտագործվել այն դեպքում, երբ մի ոտքն ավելի ուժեղ է, քան մյուսը ՝ երկու հենակ և թույլ ոտքը միաժամանակ ամրացվում են գետնին, իսկ հաջորդ քայլը կատարվում է ուժեղ վերջույթով: Նաև բժշկության մեջ կա այսպես կոչված եռոտանի (պտտվող) քայլվածք:

    Այս նյութը օգտակար կլինի հենակները ընտրելիս և դրանց ուղղակի օգտագործումը:

    Անկյուններով հենակներով

    Անկյունի տեսակները նախատեսված են դաստակը և նախաբազուկը սատարելու համար, երբ անհրաժեշտ է պահպանել քաշը ոչ ամբողջությամբ, այլ միայն մասամբ: Նման սարքերը նախընտրելի են նրանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն ուսի հոդի հետ, երբ առանցքային տարբերակն առաջացնում է ցավ: Այս մոդելը կոչվում է «կանադական» ՝ ի պատիվ պոլիոզով վարակված իրենց կանադացի բնակչի գյուտի:

    Կան նաև տարբեր սարքերով ապրանքների փոփոխություններ: Օրինակ ՝ հեռադիտակային տարբերակ ՝ երկարությունը փոխելու ունակությամբ, Boruvka- ի հենակները - աստղադիտակի, ծալովի և ապահովված է կոշիկների համար նախատեսված անվտանգության ոտնակով:

    Բոլոր հենակները պատրաստված են թեթև և ամուր նյութերից `փայտի հատուկ տեսակներ, ալյումինե խառնուրդներ, պլաստմասսա: Նրանք ունեն սարքեր աջակցության և սահելու դեմ:

    Axillary հենակները

    Առաջին տարբերակը օպտիմալն է, հիվանդի ներկայությամբ այն հնարավորություն է տալիս ավելի համարժեք ընտրություն կատարել, ապագայում ավելի արագ փորձելու և հարմարվելու հնարավորություն: Ընտրության ալգորիթմը հետևյալն է.

    • հիվանդը դառնում է շտկված մարմնով, ծածկվում է, իր կողքին ուղղահայաց ճիրան է դնում,
    • ցավոտ կողմում գտնվող ձեռքը ազատորեն իջեցվում և փոքր-ինչ թեքվում է 25-30 ° անկյան տակ,
    • սահմանեք ճռռոցի վերին մասի հեռավորությունը մինչև բազկաթոռի ստորին եզրը 5 սմ, իսկ դրա ստորին ծայրը ոտքի ծայրից 15 սմ հեռավորության վրա,
    • Խոզանակի համար բռնակը պետք է լինի դաստակի մակարդակում, եթե խոզանակը ուղղվում է, կամ բռունցքի մակարդակով:

    Հիվանդի բացակայության դեպքում առանցքային տարբերակն ընտրվում է ըստ բարձրության, հաշվարկելով դրանց երկարությունը ըստ պարզ բանաձևի `աճը մինուս 40 սմ:

    Crutches տակ արմունկ

    Որպեսզի այս տեսակետը օպտիմալ օժանդակությամբ ընտրեք անկյունի տակ, ձեզ հարկավոր է.

    • ոտքի կանգնիր և շտկիր պտուտը,
    • թևը թեքեք ցավոտ կողմում անկյունում `20 ° անկյան տակ,
    • դրեք ճարմանդը ոտքին զուգահեռ,
    • արմունկից մինչև ամրացվող ճարմանդից հեռավորությունը պետք է լինի առնվազն 5 և ոչ ավելի, քան 10 սմ:

    Որ տեսակետն ավելի լավ է ընտրել

    Հարցը, թե որ հենակները հարմար են և ավելի հարմար կլինեն ՝ առանցքային կամ արմունկ, յուրաքանչյուր դեպքում որոշում է բժիշկը: Այս դեպքում ընտրության չափանիշը վերջույթների պաթոլոգիայի բնույթն է:

    Axillaries- ը սովորաբար օգտագործվում է կոտրվածքների մեջ անշարժացման գործընթացում, գործողություններից հետո, երբ ոտքը բեռնելը լիովին անհնար է: Վերականգնման արդյունքում դրանք փոխարինվում են արմունկային տարբերակով:

    Ուսերի տարբերակը խորհուրդ չի տրվում ավելի քան 2 տարի: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ axillary տարածաշրջանի և ուսի երկարատև սեղմումը հանգեցնում է բրախային նևրիտի զարգացմանը:

    Հետեւաբար, ավելի երկար օգտագործման համար արմունկների մոդելները ավելի լավ են հարմար:

    Typeանկացած տիպ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել նրանց ապագա օգտագործողի ծանրությունը: Եթե ​​դա չի գերազանցում նորմը, ապա ավելի լավ է օգտագործել 1,5-2 կգ քաշով թեթև նյութերի մոդելներ, ճարպակալած մարդկանց համար, 4 կգ և ավելի քաշ ունեցող մետաղի կշռված մոդելները ավելի հուսալի կլինեն:

    Ամեն դեպքում, հենակների մի տեսակ ընտրելիս պետք է առաջնորդվել բժշկի առաջարկությամբ:

    Ինչպե՞ս վեր կենալ

    Աթոռից դուրս գալու համար հարկավոր է ուղղել ողնաշարն ու գլուխը, այնպես որ հավասարակշռությունն ավելի լավ է պահպանվում: Բռունցքի ավարտը պետք է լինի ոտքից 25-30 սմ հեռավորության վրա, բայց 10 սմ-ից ոչ ավելի մոտ, իսկ արմունկների առողջ ծնկներն ու ձեռքերը թեթևակի թեքում են, կատարել անսխալ փորձարկման հորդոր - փորձեք պոկել մարմինը հատակից, ապա ավելի շատ շեշտը դնեք ձեռքերին: Հենակների վերին ծայրերը պետք է լինեն մարմնին մոտ, իսկ ստորինները պետք է լինեն ոտքից 30 սմ հեռավորության վրա, այսինքն ՝ դրանց առանցքը փոքր-ինչ թեք ուղղությամբ է:

    Տեղափոխման առանձնահատկությունները աստիճաններով

    Հատուկ խնամք և կանոններ պետք է պահպանվեն, որպեսզի սանդուղքներով բարձրանան աստիճաններով: Ընդհանուր կանոնն այն է, որ մի կողմից հենվելով վանդակապատի վրա, իսկ մյուսը `երկու հենակների վրա: Աստիճաններից բարձրանալու համար հարկավոր է դանդաղ ՝ հետևյալ հաջորդականությամբ.

    • մի ձեռքով մարմնի առջևից մի փոքր բռնելով դեպի վանդակապատը, և մյուս հենակետերը վերցվում են մյուսում,
    • «Հավասարակշռել» մարմինը այնպես, որ ձեռքերի վրա աջակցությունը լինի մոտավորապես նույնը,
    • առողջ ոտքը դրեք մի մակարդակի վրա, ձեռքերով մարմինը քաշեք
    • ապա հենակները տեղադրվում են նույն քայլին,
    • յուրաքանչյուր քայլ նորից կրկնվում է ՝ ցավոտ ոտքը հետ տալով:

    Սանդուղքից իջնելու համար նրանք անում են ամեն ինչ հակառակ կարգով. Ստորին քայլի վրա հենակներ են դնում, ցավոտ ոտքը ձգվում է և հետ քաշվում: Ձգելով վանդակապատի վրա ձեռքով, առողջ ոտքը դրվում է ստորին քայլի վրա և մարմնի ծանրությունը փոխանցվում է, ապա ամեն ինչ կրկնվում է: Հենակների օգնությամբ քայլերի շարժումը նման է:

    Բավարար փորձ չունեցող օգտագործողի համար սանդուղք բարձրանալը կարող է վտանգավոր լինել; ավելի լավ է օգտագործել դրսի օգնությունը:

    Մեկ դանակով քայլելը ավելի հարմար է այն իմաստով, որ մի ձեռքը մնում է ազատ: Մյուս կողմից, մի ձեռքի վրա բեռը մեծանում է, հատկապես, եթե նրա մկանների ուժը անբավարար է, իսկ մարմնի քաշը մեծ է: Բռունցքը գտնվում է առողջ բազուկի մոտ, նախ այն մղվում է առաջ և ուղղվում է ցավոտ ոտքին, այնուհետև նրանք հանգստանում են առողջ ոտքի վրա ՝ մարմնի քաշը փոխանցելով դրան և բազուկին:

    Այլընտրանք հենակներին

    Կան նաև այլ սարքեր, որոնց միջոցով կարող եք շարժվել մեկ օժանդակ ոտքով: Դրանք ներառում են ձեռնափայտեր `ծալովի, կրկնակի բռնակով և նստատեղով, ձեռքերով մի քանի օժանդակ ոտքերով և ճարմանդներով:

    Մեկ այլ այլընտրանքային սարք `քայլողներն են, որոնք զգալիորեն նվազեցնում են մարմնի աջակցությունը ձեռքերի մկանների վրա: Կան բազմաթիվ մոդելներ `կարգավորելի, ծալովի, անիվներով: Ինչը ավելի լավ է նախընտրել `հենակները կամ քայլողները, կախված են հիմնականում տարիքից և ընդհանուր վիճակից: Տարեց և թուլացած մարդկանց համար այլընտրանքն ավելի հարմար է:

    Վերջերս Միացյալ Նահանգներում ստեղծվեց ոտքի «խելացի օրթոզի» նման էլեկտրոնային սարք, որը կօգնի հիվանդին ազատորեն շարժվել ցանկացած մակերևույթի վրա և ազդանշաններ փոխանցել վնասված ոտքի վիճակի մասին սմարթֆոն օգտագործելու միջոցով:

    Որտեղ ձեռք բերել, ծախս

    Հենակները կարելի է ձեռք բերել դեղատներում, բժշկական սարքավորումների և օրթոպեդիայի խանութներում, դրանց գինը կախված է նյութից, չափից, աքսեսուարներից և տատանվում է 300-ից 6000 ռուբլի: Ժամանակավոր օգտագործման համար անվճար վարձույթ է իրականացվում, իսկ հաշմանդամների և վետերանների համար սոցիալական ծառայությունների կենտրոնում կազմակերպվում է անվճար թողարկում:

    Որպեսզի հենակները դառնան հուսալի և հարմարավետ տրանսպորտային միջոցներ, դուք պետք է ընտրեք դրանք բժշկի առաջարկությամբ, հարմարեցրեք և հարմարվեք ինքներդ ձեզ, տիրապետեք պատշաճ օգտագործման հմտություններին: