Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս դադարել հավատալ աստղագուշակների վրա:

Անկախ նրանից, թե ինչպես կցանկանայիք կարդալ հորոսկոպում ՝ ձեր ապագայի մասին տեղեկանալու համար, զգուշացեք այս աստղային կանխատեսումների նողկալիությունից, քանի որ դրանք կարող են ձեր մեջ սերմանել աստղագիտական ​​կանխատեսումներին ապավինելու սովորություն: Ձեր ճակատագիրը կախված է միայն ձեր որոշումներից, այնպես որ հրաժարվեք կարդալ այս ֆիկտիվ և ոչ թե որևէ հիմքի վրա հիմնված որևէ կանխատեսման վրա: Հենց դադարեցրեք ձեր բիզնեսը և անձնական կյանքը պլանավորել հին մարդկանց գյուտերի շուրջը, ձեռքերը կփակեք ձեր կյանքի ընթացքը գտնելու համար ՝ հիմնվելով իրական իրադարձությունների և ձեր շրջապատի մարդկանց վրա:

Հարց-պատասխան թեմայի վերաբերյալ

Ես վատ սովորություն ունեմ, որը խանգարում է իմ աշխատանքին: Ես հավատում եմ աստղագուշակին: Ամեն առավոտ ես սկսում եմ նայելով օրվա կենդանակերպի նշանի կանխատեսումներին: Եվ լավ է, եթե նրանք ինչ-որ լավ բան խոստանան: Բայց շուտ բացասական բան կարդալուն պես սկսում եմ անհանգստանալ, արագանում եմ, իմ տրամադրությունն անմիջապես փչանում է: Եվ եթե ես նույնպես երկիմաստ երազանք ունեմ, կարող եմ կես օրվա ընթացքում գլուխս կոտրել դրա իմաստի վրա: Գիտեմ, որ դա ազդում է իմ աշխատանքի վրա և ազդում է մարդկանց հետ հարաբերությունների վրա, բայց ես չեմ պատկերացնում, թե ինչպես կարելի է ազատվել այս սովորությունից:

Կան մարդիկ, իրենց բնույթով, որոնք հակված են արտացոլման և բանականության, «փիլիսոփայելու» և ներանձնացման: Այս ավելորդ արտացոլումը ընդլայնում է մարդու ընկալման, հասկանալու, հիշելու և զգալու ունակությունը: Նման մարդիկ, որպես կանոն, խելամիտ և մտածող են, նրանք ինտելեկտուալ զարգացած և ստեղծագործական անձնավորություններ են, բայց յուրաքանչյուր բնավորություն ունի մետաղադրամի կողային կողմ:

Այսպիսով, չափազանց զգայուն և արտացոլող մարդիկ ավելի հավանական է, որ զգան անվճռականություն, անհանգիստ կասկածամտություն, մոլուցքային վախեր և մտահոգություններ: Վախերը սովորաբար կապված են հնարավոր ապագայի հետ. Անկախ նրանից, թե ինչ-որ սարսափելի և անկանխատեսելի մի բան է պատահում:

Հատուկ հորինված նշաններն ու ծեսերը դառնում են ապագայի մշտական ​​անհանգստությունից պաշտպանվելու մի տեսակ:

Դեռահասները, օրինակ, դպրոց տանելու ճանապարհին կարող են շրջել բոլոր հանգույցներով ՝ առանց նույնիսկ ծայրերը կանգ առնելու, ինչը նշանակում է, որ նա չի ձախողվի քննության ժամանակ: Կամ շատերը փորձում են դիպչել դռան բռնակներին, հակառակ դեպքում կարող եք ձեռք բերել որոշակի վարակիչ հիվանդություն և այլն:

Բայց վերադառնում ենք մեր պատմությանը `հերոսուհին հավատում է աստղագուշակի կանխատեսումներին, ուզում է հասկանալ երազների նախազգուշացումը, մինչդեռ հաճախ դառնում է ջերմասեր, դյուրագրգիռ և սկսում է անհանգստանալ: Միակ հարցը. սկսվում է նա անհանգստանում է, թե շարունակվում է և այդպիսի յուրօրինակ ձևով նա ցանկանում է ճնշել և հանդարտեցնել սեփական անհանգստությունը: Ամենայն հավանականությամբ, սա միայն դեպքն է: տագնապալի կասկածելիություն: «Վատ սովորությունից» ազատվելու համար ես առաջարկում եմ որոշ առաջարկություններ:

Անհանգիստ կասկածելիությունը երևակայական իրադարձությունների վախի վիճակ է: Ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել, քան ժողովրդական իմաստության վերաբերյալ խորհուրդներ փնտրելը, որը փորձարկվում է սերունդներով և տարիներ շարունակ: Հանրաճանաչ ասացվածք ասում է. «Նրանք սեպ են նետում սեպով»: Ոչինչ ավելի հեշտ չէ: Եթե ​​կարդաք լավ, բարենպաստ կանխատեսումներ ինչ-որ բան ապագայի համար, ուրախացեք, դրանք իրականություն կդառնան: Եթե ​​կարդում եք տհաճ, հուզիչ և վտանգավոր մի բան, ապա եկեք ազատագրման ծես, մի ​​տեսակ հրաշք, որի մասին միայն դուք կիմանաք:

Առաջին հերթին մենք նման երևույթ ենք համարում, որպես գերիշխող, այսինքն ՝ մտածողության և վարքի դրսևորված կարծրատիպեր ստեղծելու գործընթաց: Գերիշխող - սրանք բոլորը մտքեր, սենսացիաներ և գործողություններ են, որոնք ամենից շատ հուզում են մարդուն տվյալ պահին:

Օրինակ, եթե մարդը սիրահարված է - անընդհատ մտածում և երազում է սիրելիի մասին, ձգտում է հանդիպել նրան - սա է սիրո գերակշիռ մասը:

Բայց ձեր դեպքում տեղի է ունեցել ապագայի համար գերիշխող վախի ստեղծում:

Ձեր վախը անբարենպաստ կանխատեսումից `ձեր կողմից ստեղծված պահվածքի անհարկի գերիշխող է: Այն պետք է փոխել, փոխվել դեպի դրական, սա կլինի հանգիստ և անհավատության գերիշխող լինել վատ կանխատեսմամբ:

Այսպիսով, վատ լուրը կարդալուց հետո ձեզ անհանգստացնում էին, սիրտը արագ էր վազում, արյան մեջ վերածնվում էր ադրենալինի շտապ: Սա ճիշտ ժամանակն է ստեղծելու նոր «լավ» գերիշխող ՝ օգտագործելով նոր ծես: Մտածեք, թե ինչն է ձեզ միշտ հավաստիացնում: Դա կարող է լինել - աղոթք, ուղղագիր, բանաստեղծություն, մեջբերում - ցանկացած բան, եթե միայն բառերի այս շարքը ձեզ հանգստություն և հանգստություն է բերել: Օրինակ ՝

«Ես երջանիկ և բացարձակ առողջ եմ, իմ շրջապատում մարդիկ սիրում են ինձ և ես սիրում եմ նրանց, հավատում եմ, որ իմ կյանքում ամեն ինչ լավ կլինի»:

Դուք կարող եք սովորել այս հմայքը և ասել այն ինքներդ ձեզ (կամ բարձրաձայն), մինչդեռ փորձում եք հարմարավետ հանգիստ դիրքավորել և ներսից հանգստանալ: Բայց ավելի լավ է ինքնուրույն ինչ-որ բանի հասնել, անձամբ ձեզ մոտ և կարևոր է միայն ձեզ համար:

Դա բոլորն են: Ստեղծվել է դրական գերիշխող, և այժմ ոչ մի վատ բան չի պատահի: Մեկ անգամ հավատալով և համոզվելով, որ այդպես է, այս ծեսը կարող է օգտագործվել երևակայական իրադարձությունների հետևանքով առաջացած ցանկացած անհանգստության համար:

Երբ այս նոր ծեսը ձեզ համար սովորական սովորություն դառնա, դուք այլևս չեք վախենա կարդալ կանխատեսումներ, աստղագուշակներ և կանխատեսումներ ՝ գիտակցելով, որ բարի լուրը ուրախություն կբերի, և վատ նորությունները ձեզ չեն խանգարի և ձեզ լիովին հանգիստ կթողնեն:

Բայց նախքան ընտելանալով նոր «պաշտպանությանը», սկզբում ձեզ կարող են անհրաժեշտ լինել լրացուցիչ հանգստացնող տեխնիկա:

Ավտոմատ ուսուցում

Ավտոմատ ուսուցում (ԱԹ), որը մշակվել է հնդկական յոգիների պրակտիկայի հիման վրա, լավագույնս համապատասխանում է այս իրավիճակին: ԱԹ-ն պարունակում է առաջարկություններ `ուղղված հանդարտեցմանը: Այս զորավարժությունների ամենադժվար մասը կենտրոնանում է հանգստի զգացման վրա:

«Որքան ինտենսիվ ենք մենք մեզ հանգստանալու, այնքան ավելի ինտենսիվ է դառնում մարմնի բոլոր համակարգերի ակտիվությունը, դա կամքի պարադոքսներից մեկն է», - գրում է AT- ի քարոզիչներից մեկը ՝ Հաննես Լինդեմանը:

Նույնը պատահում է նաև թուլացման գործընթացով. Որքան ուժեղ է մարդը իրեն ստիպում է հանգստանալ, այնքան ավելի անհաջող են լինում նրա փորձերը. Ներքին լարվածության մակարդակը միայն ավելանում է:

Անգիտակցությունն ու կասկածը նույնպես բացասական ազդեցություն են ունենում գիտակցական կամային ջանքերի վրա: Հետևաբար, շատ կարևոր է ազատորեն հանձնել ձեր ազդակներին ՝ ձեր գաղափարներում «լուծարվելով», դրանք չվերլուծելով և դրանց չեզոքացնելը:

Միջնորդական թուլացման տեխնիկա

Ահա մի քանի գործնական խորհուրդներ, որպեսզի թուլացման գործընթացը չհանգեցնի կամքի և ներքին սթրեսի դիմադրությանը:

1.Նախ անհրաժեշտ է հանգստացնել մարմինը:

Մարմնի թուլացումը կարող է սկսվել որոշակի տարածքներում մկանային խմբերի թուլացումով `պարանոց, ուսեր, զենք, որովայն, ոտքեր և այլն: Դա անելու համար դրանք պետք է լարում են սահմանը 2 - 4 վայրկյանով, որից հետո այս լարումը պետք է կտրուկ իջնի: Մեկ այլ լարվածությունից հետո մկանների թուլացումը դառնում է ավելի ամբողջական և խորը:

2.Հանգստանալու համար լավ արդյունք է տրվում նաև արտաշնչելիս շունչը պահելու համար `մարմինը ածխածնի երկօքսիդով հարստացնելու համար, որը գործում է ինչպես վալերիան:

3.Դուք կարող եք խմել կես բաժակ ջուր, ինչը նույնպես հանգեցնում է նստվածքի `մարսողության սկսվելու պատճառով:

4.Անցեք մտքի ներքին խաղաղությանը:

Փակեք ձեր աչքերը և պատկերացրեք այն տեղն ու իրավիճակը, որտեղ ձեզ լավ և հանգիստ զգաք: Երգեք ինքներդ ձեզ հանգիստ սիրված մեղեդին: Զգացեք, թե ինչպես է ձեր գիտակցությունը դատարկվում, ինչպես են բոլոր մտքերը գնում ինչ-որ տեղ և լուծվում օդում: Փորձեք պատկերացնել հանգստության հետ կապված պատկերը:

Գուցե երկրում լինի հունիսյան երեկո, ձեզ ջերմ փչում է ջերմ քամին և լսվում է ծաղկեփունջների բույրը: Կամ միգուցե դա սպիտակ ճրագի փրփուրի պատկերն է կամ տաք թեյը հասմիկով նախքան քնելը: Սենսացիայի պատկերը ձեզ հիշեցնում է հանգստության վայրի մասին `պայծառ պեոններ, սպիտակ փրփուր կամ հասմիկ:

Դիտարկեք ձեր հանգստության իմիջը, և եթե ցանկություն եք զգում ներս մտնել, ապա դա արեք: Գործեք միայն այնպես, ինչպես ցանկանում եք: Նայեք, թե ինչպես է այն նայում `ինչ ձև, գույն, չափ, հոտոտեք այն:

Աստիճանաբար բացեք ձեր աչքերը և վերադառնաք նորմալ աշխատանքային հանգստության:

Վերը նշված բոլորը գործող ընթացիկ ռեժիմով կատարելը հեշտ չէ: Բայց նախ ՝ ինքներդ ձեզ սովորեցրեք, որ չկարդաք հորոսկոպը աշխատանքի ժամանակ:

Դա արեք երեկոյան տանը (եթե դա կանխատեսում է հաջորդ օրվա համար) կամ առավոտյան: Հիմնական բանը այն է, որ դուք ունեք 10 րոպե ձեր նոր «ուղղագրության» եւ դրան հաջորդող հանգստանալու համար:

Եվ հիշեք, որ բավականին հաճախ աստղագուշակները կազմվում են սուտ մարդկանց կողմից պարզապես ամսագրի վարկանիշը բարձրացնելու համար: Խմբագիրները գիտեն, թե քանի մարդ է ենթարկվում աստղագուշակների վրա կասկածելիության և օղակների հալվելուն և պարզապես ձեր վստահությունը օգտագործում է իրենց շահույթի համար:

Երբ հաղթահարեք այս «սովորությունը», կհասկանաք, որ մարդը կարող է տրամադրություն ստեղծել իր համար դրական հանգիստ օրվա համար: Դուք պետք է հավատաք ձեր սեփական ուժերին, և ոչ թե ֆանտաստիկ կանխատեսումներին:

Ինչ վերաբերում է երազանքների վերլուծությանը, ապա նույն պատճառը դեռ կա `անհանգստություն: Կատարեք մեդիտացիայի տեխնիկա առնվազն օրը մեկ անգամ `ձեզ հանգստացնելու և հանգստացնելու համար, և կտեսնեք, որ երազների վերլուծության հարցը կդադարի ձեզ անհանգստացնել:

Ինչու են մարդիկ դիմում աստղագուշակությանը

Չնայած այն հանգամանքին, որ գիտնականները պնդում են, որ աստղագուշակությունը չունի գիտական ​​լուրջ հիմնավորում, շատ մարդիկ շարունակում են հավատալ աստղագուշակ կանխատեսումներին, կռվարարներին, արմավենիներին, կռահելով Tarot քարտերի վրա, քանի որ աստղագուշակությունը սերտորեն կապված է այս աղանդավոր գիտությունների հետ:

Աստղագուշակները շարունակում են համոզել, որ նրանք ապավինում են հին առեղծվածային ուսմունքներին, ըստ որի երեք վեկտոր որոշում է մարդու ճակատագիրը, և նրանցից միայն մեկը է հնազանդվում նրա կամքին: Այսինքն, նրա ճակատագրի երկու երրորդը կանխորոշված ​​է, և դրանից միայն մեկ երրորդը կարող է ազդել իր գործողությունների վրա:

Ամենայն հավանականությամբ, որոշակիությունը մարդկանց գրավում է աստղագուշակություն, քանի որ ոչ մեկին դուր չի գալիս անծանոթը, դա վախեցնում է, և աստղագուշակությունը մեզ համոզում է, որ ամեն ինչ կանխատեսելի է:

Հարցումների արդյունքները ցույց են տալիս, որ աստղագուշակներին, որպես կանոն, մոտենում է այն ժամանակ, երբ մարդիկ կարծում են, որ նրանցից քիչ բան է կախված, նրանք չեն տիրապետում իրավիճակին և չեն կարող ազդել դրա վրա: Դրանք կարող են լինել գլոբալ փոփոխություններ, որոնք ազդում են շատ մարդկանց ճակատագրի վրա (անկայուն քաղաքական իրավիճակ, տնտեսական ճգնաժամ) կամ անհատի անձնական կյանքում տեղի ունեցող իրադարձություններ (լուրջ հիվանդություն, առաջիկա բարդ գործողություն, խափանում և այլն):

Նրանք դիմում են աստղագուշակներին ՝ աջակցության որոնման համար, և հրաշագործի պես հրաշք են ակնկալում. Հիմա նա կբարձրացնի վախեցնող կասեցման վարագույրը, այնուհետև «կա՛մ թաթը, կա՛մ անհետացավ»: Մարդիկ պատրաստ են ինչպես դրական, այնպես էլ բացասական կանխատեսման (չնայած բոլորը հուսով են լավագույնի համար), եթե միայն գոնե որոշակի վստահություն ձեռք բերեն: 19-րդ դարի գերմանացի դրամատուրգ Ֆրիդրիխ Քրիստիան Հեբբելը նշեց. «Ուրիշները կուրախանան աշխարհի վերջում, եթե կարողանային կանխատեսել դա»:

Բացի այդ, սոցիոլոգները հարցում են անցկացրել փորձի հատուկ ընտրված մասնակիցների շրջանում `տղամարդիկ և կանայք, ովքեր ունեն նույն մակարդակի կրթություն: Եվ նրա արդյունքները ցույց տվեցին, որ կանայք, ակնհայտորեն, իրենց ավելի մեծ հուզականության պատճառով, շատ ավելի հավանական է, որ դիմեն աստղագուշակությանը, քան տղամարդիկ:

1. Աստղագուշակները լավ հոգեբաններ են

Հիմնական պատճառը `աստղագուշակությունը, ցանկության դեպքում, թույլ է տալիս շահարկել մարդուն ՝ պատճառելով նրան մի տեսակ ֆոբիա: Շատ աստղագուշակներ լավ հոգեբաններ են և նույնիսկ համատեղում են այս երկու պրակտիկան իրենց գործունեության մեջ ՝ առաջարկելով աստղաֆիզիոլոգիական ծառայություններ: Նրանք պնդում են, որ նրանք աշխատում են ավելի արդյունավետ, քան պարզապես հոգեբանները, քանի որ նրանք հոգեբանական օգնություն են ցուցաբերում ոչ միայն վարքային ռեակցիաների և այն խնդրի իմացության հիման վրա, որը հասցեագրված է հաճախորդը, այլև ծննդաբերության գծապատկերում `անձնական հորոսկոպ, որը կազմվել է իր ծննդյան պահին: Դա, ենթադրաբար, թույլ է տալիս նրանց բացատրել և ազատել նրա հոգին անցյալի կյանքից բխող վախերից և ազդել ներկայ կյանքի վրա: Ինքն իրեն, իր հոգին վստահելով աստղաբույժին ՝ մարդը վտանգում է կորցնել վերահսկողությունը իր վարքի վրա և գնալ այն աստղագուշակի կողմից նշված ուղղությամբ, ինչը կարող է պարզվել, որ չի հետաքրքրվում:

2. Կուրորեն ընդունեք իրադարձությունների ընթացքը և հետևեք դրան

Առաջարկվող մարդիկ հեշտությամբ ենթարկվում են ցանկացածի ազդեցությանը `ցուցումներ, խորհուրդներ, համոզմունքներ: Աստղագուշակի կողմից բարենպաստ կանխատեսումը կարող է լավ ծառայել նրանց ՝ հույս ունենալով, ինքնավստահություն և կարգավորել դրական եղանակով: Միևնույն ժամանակ, բացասական աշխարհայացքը կարող է հրահրել դեպրեսիա, ապրելու դժկամություն և մղել ոչ պատշաճ գործողությունների:

Նման մի առակ կա. Մի գեղեցիկ և հարուստ աղջիկ ապրում էր մեկ գյուղում, բայց փեսան շրջանցում էր նրա տունը, քանի որ տեղի աստղագուշակը կանխատեսում էր, որ իրեն համբուրողը կմեռնի: Եվ հետո մի օր կար մի երիտասարդ, ով այդքան ցանկացավ համբուրել նրան, որ նա մոռացավ ամեն ինչի մասին: Եվ նա չմեռավ. Նրանք երբևէ ապրել են երջանիկ: Երբ աստղագուշակին հարցրեցին. Ինչպե՞ս է այդպես, քանի որ մեզանից շատերը լքեցին մեր ճակատագիրը, որովհետև մենք հավատում էինք ձեր կանխատեսմանը: Ինչին նա պատասխանեց. Ես չեմ ասել, որ նա կմահանա համբույրից անմիջապես հետո, բայց մի օր դա տեղի կունենա:

Այսպիսով, աստղագիտական ​​կանխատեսումները մեզ ծրագրավորում են իրադարձությունների որոշակի ընթացքի համար, և մենք կուրորեն ընդունում ենք այն և հետևում դրան:

3. Մենք կորցնում ենք վերահսկողությունը իրավիճակի նկատմամբ

Հավատալով աստղագուշակների կանխատեսումներին, մենք սկսում ենք մտածել, թե ինչու ենք փորձել ազդել իրադարձությունների ընթացքի վրա, եթե դա մեզանից կախված չէ: Անհաջողություն մեզ սպասում է. «Այսպես որոշեցին աստղերը», ինչ-որ մեկը հաջողություն ունեցավ, «ծնվեց երջանիկ աստղի տակ», անցավ նախկին փառքը, դա նշանակում է, որ «աստղը իջավ»:

Բայց երբ Յուպիտերը կմոտենա Պլուտոյին, մենք երկրորդ քամի կստանանք և կսկսենք գործել: Մենք սպասում ենք, մինչև Մարսը դուրս գա Կարիճից և բռնի: Վիճաբանեք սիրելիի հետ: Պետք է սպասել այնքան ժամանակ, որքան հնարավոր է մոտենան Մարսն ու Վեներան, և ամեն ինչ ինքնուրույն կստացվի:

Այսպիսով, հենվելով ճակատագրի վրա, այն փաստի վրա, որ այն մեզ կյանք է տանում, մենք դադարում ենք ցուցադրել մեր սեփական կամքը և անգործ ենք: Այնքան գայթակղիչ է ոչինչ անել այն հույսով, որ «կորը դուրս կգա», ամեն ինչ ինքնուրույն «լուծվելու է», և ոչ թե ինքներդ ձեզ մեղադրելը, այլև չարագործի ճակատագիրը: