Օգտակար խորհուրդներ

12 արտահայտություններ, որոնք կօգնեն երեխային սովորեցնել հակամարտության մեջ կանգնել ինքն իրեն

Pin
Send
Share
Send
Send


Այսօր մենք կխոսենք պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ շփվելու մի քանի եղանակների մասին:

Ուզում եմ նշել, որ արժե հատկապես արժե այդպիսի մարդու հետ վարվել, եթե նա ազդեցություն է թողնում ձեր կյանքի վրա (օրինակ ՝ ձեր ղեկավարը):

Պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ շփվելու դժվարություններից մեկն այն է, որ ձեր զրուցակիցը ուղղակիորեն զայրույթ կամ վրդովմունք չի դրսևորում: Նման մարդը ձեզ չի ասի, թե ինչ է ուզում, ինչն է նյարդայնացնում նրան, կամ ինչից վախենում է: Հետևաբար, դուք չեք կարող բացահայտորեն արձագանքել նրա պահվածքին: Եթե ​​հասկանում եք, որ նրանք ձեզ հետ շփվում են պասիվ-ագրեսիվ ոճով, կարող եք կիրառել հետևյալ մեթոդները ՝ այս իրավիճակը լուծելու համար.

  • Աչքի կապ պահպանել: Կարևորն այն է, որ պասիվորեն ագրեսիվ մարդը հաճախ վախենում է ուղղակիորեն ագրեսիա արտահայտել, նա փորձում է թաքցնել այդ հույզերը: Որոշ դեպքերում, այս պահվածքը կարելի է դադարեցնել պարզապես հակառակորդի աչքին նայելով: Շարունակեք կապել աչքերի հետ, որպեսզի ձեր զրուցակիցը իմանա, որ տեղյակ եք, թե ինչ է կատարվում այստեղ:
  • Պատասխանեք պասիվորեն ագրեսիվ տողի կամ հարցի ուղղակիորեն և քաղաքավարիորեն ՝ առանց ակնարկների և թաքնված իմաստների. Գուցե դուք պարզապես միմյանց չհասկացաք, և փոխհարաբերություններ սկսելու փոխարեն, նրան հնարավորություն տվեք շտկել իրավիճակը: Բաց խոսեք մարդու հետ:
  • Դուք հնարավորություն տվեցիք իրավիճակը շտկել: Բայց եթե դա չստացվեց, փորձեք «օդ կրակել»: Հաճախ պասիվ ագրեսիվ մարդը փորձում է սեղմել ձեզ, որպեսզի ցանկացած պատասխան ձեր օգտին չլինի, այնպես որ լավ պատասխանը կլինի ազնիվ, ուղղակի պատասխան: Օրինակ. «Ես չեմ հասկանում, և ահա այստեղ ... բայց(և պատասխանը հարցի կամ հարցի):
  • Եթե ​​պասիվ ագրեսիան շարունակվի, հարցնում եք ուղիղ հարց. «Ի՞նչ է կատարվում այստեղ», կամ «ի՞նչ ես անում»:Նման հարցը հարմար է, եթե արդեն իսկ անձին նախազգուշացրել եք, որ ձեզ դուր չի գալիս այս մեկնաբանությունը, հարցը կամ արտահայտությունը:
  • Եթե ​​պասիվ ագրեսիան չի ավարտվում. հեռացիր այս իրավիճակից դուրս: Այդ իսկ պատճառով հեշտ չի լինի անել բոլոր մարդկանց հետ: Կարող եք վեր կենալ և հեռանալ, եթե այս մարդը կարևոր դեր չունի ձեր կյանքում: Կամ հեռանալու պատրվակի եկեք, եթե ձեր զրուցակիցը, օրինակ, ձեր ղեկավարը: Նման մարդը փորձում է ձեզ կապել իր պահվածքի հետ և արժե լսել: Մի կորչեք, մի վերցրեք այն անձամբ, կարող եք քաղաքավարի հեռանալ:

Պասիվ-ագրեսիվ մարդու հետ շփվելը տհաճ է: Հատկապես այն պատճառով, որ դուք ներքաշվում եք ճնշված ագրեսիային ձեր կամքի դեմ: Եվ որոշ ժամանակ անց դուք կարող եք կամ սկսեք օգտագործել նույն տեխնիկան, ինչ ձեր զրուցակիցը ինքներդ եք, կամ կարող եք սկսել արդարացումներ անել: Դժբախտաբար, այս երկու տարբերակները ձեզ կորցնելու են: Իհարկե, դուք կարող եք սկսել բաց ագրեսիվորեն արձագանքել, բայց կրկին ձեզ մեղավոր կգտնեք (ի վերջո, կարծես ոչ ոք ձեզ վատ բան չի ասել): Ամեն դեպքում, տհաճ հույզեր են տրամադրվում ձեզ: Այդ իսկ պատճառով արժե խոսել ազնիվ, բացահայտ, քաղաքավարի և չօգտագործել պասիվ ագրեսիա ի պատասխան:

1. Միշտ հիշեք ձեր իրավունքները

Որոշ երեխաներ համոզված են, որ նա, ով ավելի ուժեղ է, ճիշտ է: Ահաբեկչությունը և ֆիզիկական ուժի օգտագործումը սովորական պրակտիկա է մանկապարտեզի աշակերտների և դպրոցականների շրջանում: Բայց երեխան պետք է հասկանա, որ ոչ ոք իրավունք չունի նվաստացնել, վիրավորել, ոտնձգություն կամ վնասել նրան: Նույն կերպ, ինչպես ինքն է, մյուսների հետ կապված:

2. Հարգեք ձեր սեփական կարծիքը

Երեխաները շատ դյուրահավատ են. Նրանք առաջին հերթին գնահատում են այն ամենը, ինչ ասում են մեծերը, իսկ հետո նրանք օգտագործում են նույն մոդելը հասակակիցների հետ հաղորդակցվելու համար: Ինչպես սովորական հասարակության մեջ, նրանց մեջ կան առաջնորդներ և հետևորդներ: Եթե ​​նախկինները միշտ վստահ են իրենց անմեղության մեջ, ապա վերջիններս գերադասում են համաձայնել և հնազանդվել: Երեխային սովորեցնել պաշտպանել իր կարծիքը, վաղ տարիքից արժե նրան ծանոթացնել տարբեր հարցերի քննարկմանը ՝ ստեղծելով այն, ինչը նրա հետ խորհրդակցում է:

5. Մի անձնատուր եղեք նրանց, ովքեր արցունք են տալիս

Իրար մականուններ տալը միանգամայն նորմալ է, եթե դրանք քնքուշ կամ զավեշտական ​​են: Այնուամենայնիվ, սա ավելի նպատակահարմար է սիրելիների հետ հարաբերություններում, օրինակ ՝ ընտանեկան շրջանակներում: Երեխաները հաճախ դաժան են լինում, և ունենում են ոչ նույնիսկ մականուններ, այլ վիրավորական մականուններ: Երեխան պետք է բացատրի, որ նա պետք է պատասխան տա միայն իր իսկ անունին, այն ամենը, ինչ ինքը ինքը դուր չի գալիս, կարող է անտեսվել:

6. Կռվելու փոխարեն եղեք հետևողական

Պայքարն ամենավատ միջոցն է, որով դուք կարող եք մտածել հակամարտության լուծման մասին: Փորձեք ձեր երեխային ուսուցանել իրեն հակառակելու եռաստիճան համակարգ: Առաջին փուլում արժե ուշադրություն դարձնել իրավախախտին այն բանի համար, ինչ նա արեց տհաճ և ցավոտ, և նաև հարց տա, թե ինչու է նա դա արել: Եթե ​​նա շարունակի նույն վարույթով, ապա նրան պետք է սպառնան պատիժ (ի պատասխան նույն գործողությունների կամ մեծահասակների բողոքարկման): Ի վերջո, եթե դա նույնպես չի գործում, երրորդ փուլում պետք է իրականացվի սպառնալիքը: Այսպիսով, երեխան կսովորի որոնել հակամարտությունների լուծման այլընտրանքային մեթոդներ և կտեսնի, որ որոշ դեպքերում դրանք առավել արդյունավետ են:

7. Դուք արժանի եք լավ վերաբերմունքի

Այս գաղափարը շատ պարզ է. Պետք է այն դրսևորել ձեր սեփական օրինակով: Սկզբից հարգանք ցուցաբերեք երեխայի հանդեպ. Նա պետք է զգալի զգա: Մի թողեք առանց այն էլ նրա շուրջ ծագած կոնֆլիկտներին, պաշտպանեք նրան ոչ միայն մեծահասակների կողմից, ովքեր չափազանց խիստ և անարդար են, այլև այլ երեխաներից ՝ միաժամանակ բացատրելով նրանց, թե ինչ և ինչու են սխալ գործ անում:

8. Կարող եք փորձել դա ինքներդ պարզել, բայց ես մոտ եմ

Երբ երեխան արդեն հասկանում է, թե ինչն է իրեն արժանի և ում իրավունք ունի հույս ունենալ, նա կարող է ինքնուրույն փորձել լուծել իր խնդիրները: Միևնույն ժամանակ, չպետք է հրաժարվեք նրան ուշադրություն դարձնելուց, եթե նա, այնուամենայնիվ, դիմում է ձեզ ցանկացած հարցով: Հնարավոր է, որ նա պարզապես պետք է քննարկի իր որոշումը, և ոչ թե խնդրի ձեզ, որ ամեն ինչ անեք նրա փոխարեն:

9. Պաշտպանեք ձեր սահմանները

Երեխաները հաճախ ընդունում են ծնողական հաղորդակցման ոճը ոչ միայն այլ մարդկանց, այլև ընտանիքի ներսում: Եթե ​​նրանք ծնողների կողմից մղվեն, ապա նույն եղանակով հնազանդվելու և կատարվածի հանգիստ անպատժելիությունը կշարունակվի հասակակիցների նկատմամբ: Սովորեք հարգել և վստահել երեխային, համոզվեք, որ տանը տիրում է խաղաղությունը, և բախումները լուծվում են խաղաղ ճանապարհով ՝ առանց բարձրաձայնելու նրանց ձայնը:

10. Ձեր պահվածքը պետք է ավելի արժանի լինի:

Որոշ ծնողներ իրենց երեխաներին սովորեցնում են այն, ինչ ասում են ՝ հետ տալու համար, օրինակ ՝ ի պատասխան գրգռել կամ անուններ կանչել: Սա սխալ է, քանի որ դա միայն ավելի է բարկացնում բադասը և կարող է հանգեցնել իր որոշիչ վճռական գործողությունների: Ավելի լավ է երեխային բացատրել, որ նման պահվածքն անարժան է, հետևաբար չարժի նեղվել:

11. Լարեք լավին

Որոշ ծնողներ նախընտրում են մանկուց հուշել, որ աշխարհը կարող է բարդ, վտանգավոր և դաժան լինել: Նրանք փորձում են պաշտպանել երեխային հետագա հիասթափություններից, բայց իրականում նրա մեջ վախ են զարգացնում: Սովորեցրեք նրան չմնալ փոքր նեղությունների վրա. Երկու րոպե առաջ մեկ այլ պատահական պատահաբար հրում էր նրան, և նույնիսկ նույն ժամանակ անց, ինքն էլ, անցնելով անցյալով, կարող էր աննկատ վիրավորել մեկին: Աշխարհի նման պատկերը կարևոր է երեխայի համար, որտեղ չարը պարզապես բլոկ է հսկայական բարիքի մեջ:

12. Անցկացրեք դակիչը

Երբեմն իր համար հոգալու բանավոր ունակությունը բավարար չէ: Պետք է նշել, որ տարիքի հետ երեխաները սովորում են ինչպես լուծել կոնֆլիկտները ՝ առանց ֆիզիկական ուժ օգտագործելու, բայց հաճախ նրանց բախվում է ուրիշին պաշտպանելու անհրաժեշտության մասին, պարզապես կանգնում են թույլերին, այնպես որ պետք է ուշադրություն դարձնել ֆիզիկական պատրաստվածության վրա: Լավ տարբերակ է ըմբշամարտը կամ մարտարվեստը, որոնցից շատերը սովորեցնում են կենտրոնանալ ոչ թե իրեն, այլ անձի ակտիվ դիրքի վրա:

Երեխաների կոնֆլիկտները երբեմն ոչ պակաս լուրջ են, քան մեծահասակները, միայն դրանց մեջ ցցերը շատ դեպքերում ավելի ցածր են: Երեխան պետք է կարողանա ինքնուրույն հոգալ մարդասիրական մեթոդներով `պաշտպանել իր տեսակետը, ինքնասիրությունը և միևնույն ժամանակ հասկանալ, որ ինքն ունի այլընտրանք:

Մի վերածվեք ճարպի

Դիտե՞լ եք խորհրդային «Տասներկու ամիս» մուլտֆիլմը: Վերջում խորթ մայրը և նրա դուստրը սկսում են հայհոյել, ճռռալ և հաչալ միմյանց վրա և, ի վերջո, վերածվել զայրացած շների: Այսպես է միշտ նայում երկու մարդու ջանքերը:

Հիմնական կանոնը պատասխանը կոպիտ կերպով չպատասխանելն է, հակառակորդին վիրավորելը, նրան նվաստացնելը և նրա հետ նույն մակարդակի վրա կանգնելը չէ:

Կարևոր չէ, թե որտեղ է աշխատանքը, աշխատավայրում կամ դպրոցում: Միշտ հիշեք, որ հենց այդպիսի արձագանք է, որ ագրեսորն ակնկալում է ձեզանից: Դա ձեզ բացասական է պատճառում ՝ սպասելով պատասխանի:

Հենց մի փոքր քայլ կատարեք այն ճանապարհին, որը կառուցեց բոռը, և ընկնում եք նրա ցանցը: Նրան դա պետք է, որպեսզի վերջում ամեն ինչ վերածվի սկանդալի, չարաշահման, հիստերիայի:

Երբ սկսում ես զայրանալ, ապա դադարում ես հասկանալ, թե ինչն է վտանգված, պարզապես խոսիր և ազատվիր բացասականից: Սա այլևս երկխոսություն է, ոչ թե բանակցություններ, այլ պարզապես բղավում են միմյանց վրա:

Եթե ​​դասընկերների հետ լուրջ խնդիրներ ունեք, ապա անպայման պետք է կարդաք «Նրանք ինձ դպրոցում չարաշահում են» հոդվածը: Եվ որպեսզի հասկանանք, թե ինչպես ճիշտ երկխոսություն վարել, խորհուրդ եմ տալիս ծանոթանալ «Կառուցողական հաղորդակցման պայմանները» աշխատությանը:

Բարձրացրեք բառապաշարը

Այսպիսով, որպեսզի սովորեք, թե ինչպես գեղեցիկ և գրագետ արձագանքել կոպտությանը, անպայման պետք է ընդլայնեք ձեր բառապաշարը: Ի վերջո, բանավորությունը կօգնի ձեզ կատարել գունագեղ, ոչ ստանդարտ պատասխան վիրավորանքի համար:

Ինչպե՞ս դա անել: Դա շատ պարզ է `ավելին կարդալ գեղարվեստական ​​գրականությունը: Նա է, ով օգնում է նոր բառեր սովորել: Մի վախեցեք բառարանը օգտագործել ՝ ձեզ համար անհասկանալի բառերի իմաստը պարզելու համար, քանի որ միայն այս կերպ կավելացնեք ձեր ակտիվ բառարանը:

Բացի բառերի պաշարից, գեղարվեստական ​​գրականությունը երբեմն տալիս է տարբեր իրավիճակների համար պատասխանների վառ և վառ օրինակներ: Օրինակ վերցրեք տխրահռչակ Դոն Կիխոտը: Տեսեք, թե ինչպես է կտրուկ, գեղեցիկ և ձայնասեր Սանչոն միշտ արձագանքում: Ստենդալ, Չեխով, Դոստոևսկի և շատ, շատ ուրիշներ:

Հումորը փրկում է մարդկանց ամենաբարդ իրավիճակներում: Նա հատկապես լավ է, երբ կարող ես ինքներդ ծիծաղել: Հումորը օգնում է պաշտպանել ոչ միայն ձեր արժանապատվությունը, այլև բանավոր ճակատամարտի այլ պատահական մասնակիցներ:

Ամեն ինչ անհեթեթություն է, որ հումորի զգացումը տրվում է հենց ծնունդից: Այո, ես չեմ վիճի, բոլորս տարբեր կերպ ենք կատակում, ստեղծում ենք մեր զվարճությունները, և ինչ-որ մեկը ամենից զվարճալի իրավիճակում չի տեսնում որևէ ծիծաղելի:
Ես ձեզ կասեմ սարսափելի գաղտնիք. Կատակել կարող եք սովորել:

  • Նախ ՝ կարդացեք այլ մարդկանց կատակները և դիտեք հումորային ծրագրեր: Պարզապես պետք է զգույշ լինել ձեր ընտրությամբ:
  • Երկրորդ ՝ պրակտիկացեք ձեր ընկերների կամ հարազատների հետ:
  • Երրորդ, մի վախեցեք, եթե սկզբում այն ​​չի ստացվում այնքան զով, որքան ցանկանում եք: Ամեն ինչ գալիս է փորձով և պրակտիկայով:

Հումորի մեջ կա այնպիսի կարևոր կետ, ինչպիսին է իմպրովիզացիան: Այս հմտությունը հատուկ ուշադրության կարիք ունի: Ի վերջո, կոպիտությունն ու վիրավորանքները տեղի են ունենում անսպասելիորեն: Եվ դուք պետք է անմիջապես պատասխանեք:

Օրինակ ՝ ես երկար ժամանակ ապշած ունեի, ուղղակի լռության մեջ էի թողել, իսկ տանը ես եկա խելացի պատասխան, որը անմիջապես կհաղթի թշնամուն: Բայց ահա այստեղից հետո է գալիս խելացի մտածողությունը:

Խնդրեք ընկերոջը օգնության համար: Թող նա նետի մի քանի արտահայտություն, և դուք անմիջապես պատասխաններ կստանաք: Թող դրանք սկզբում լինեն անառողջ, հիմար, անհեթեթ: Փորձով դուք կսովորեք, թե ինչպես արագ ընտրել ճիշտ բառերը, կազմել գրագետ և գեղեցիկ արտահայտություններ և հիանալի է նման իրավիճակներից դուրս գալու համար:

Ինչպե՞ս եք վերաբերվում վիրավորանքներին: Դուք պատասխանում եք կոպիտությանը: Որտե՞ղ եք ամենից հաճախ հանդիպում անբարյացակամ մարդկանց:

Հավատացեք ինքներդ ձեզ, փորձեք և հաստատ հաջողության կհասնեք:

Հետաքրքիր հարակից հոդվածներ.

Հիշենք, որ մանիպուլյացիան մեր հաղորդակցության անբաժանելի մասն է: Ես ուզում եմ հասնել իմ նպատակին, բայց միակ արդյունավետ գործիքը մանիպուլյացիան է: Մենք դա անում ենք այն պատճառով, որ մենք չգիտենք, թե ինչպես տարբեր ձևով և ինտուիտիվ կերպով բանակցել ...

Բարի լույս, սիրելի ծնողներ: Յուրաքանչյուր մայր ցանկանում է իր երեխային տեսնել հաջող, երջանիկ և գոհ իր կյանքից: Բայց միշտ չէ, որ պարզ է, թե ինչպես զարգացնել երեխայի մեջ առաջնորդության հատկությունները: Եկեք խոսենք ...

Ողջույն, սիրելի՛ ընթերցողներ: Եթե ​​այնպես է պատահել, որ դուք կարդում եք այս հոդվածը, նշանակում է, որ հարաբերություններում ինչ-որ բան սխալ է եղել, ինչպես կցանկանայիք: Քթի վերևում մի հուսահատվեք: Ես ...

Pin
Send
Share
Send
Send