Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպե՞ս է առաձգական վիրակապը կիրառվում կոճ հոդի վրա:

Pin
Send
Share
Send
Send


Կոճերի հոդերի տարբեր հիվանդությունների համար անհրաժեշտ է ամրացնել վերջույթները, որպեսզի ծանրաբեռնվածությունը ծանր ոտքից հեռացվի և արագանա վերականգնումը: Դա անելու համար օգտագործվում են առաձգական վիրակապով հագնված հանդերձանք, բացի այդ, կան հատուկ վիրակապներ և օրթոզներ, որոնց հետ դուք կարող եք շտկել ցավոտ ոտքը:

Շատ կարևոր է, որ հագուստը ճիշտ կիրառվի, որպեսզի այն օգուտ քաղի: Սովորաբար, հագնվելու միջոցները կատարվում են բուժման սենյակում, բայց կարող եք ինքներդ դա անել, եթե տիրապետեք ճիշտ տեխնիկային: Եվ որպեսզի ավելի արագ վերականգնվեք, հարկավոր է հետևել բժշկի բոլոր առաջարկություններին և դեղեր ընդունել:

Առաձգական վիրակապից վիրակապ կրելը կարող է ցույց տրվել որպես պրոֆիլակտիկա այն մարդկանց համար, ովքեր անընդհատ բարձրացնում և կշիռ են ունենում կամ ամբողջ օրը ոտքերի վրա են անցկացնում: Սովորաբար մարզվելիս բոդիբիլդերներին խորհուրդ է տրվում վիրակապ կրել: Նաև առաձգական վիրակապ խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետևյալ դեպքերում.

Հոդերի բորբոքումով նրանց շարժիչային գործունեությունը խանգարվում է, և ցավը հայտնվում է: Արթրիտով ցավը սովորաբար հայտնվում է առավոտյան և քնումից հետո անհետանում: Նման հիվանդությունը պետք է բուժվի բժշկի հսկողության ներքո, հակառակ դեպքում ռեցիդիվի և բարդությունների ռիսկը մեծանում է, բացի այդ, հիվանդությունը ժամանակի ընթացքում կարող է ազդել այլ հոդերի վրա, ոչնչացնել դրանք ՝ մարդուն անգործունակ դարձնելով:

Կապտուկներով մեղմ ցավ է հայտնվում, մարդը կարող է ոտքի վրա ոտքի վրա կանգնել, բայց հոդի շարժունակությունը խանգարում է այտուցվածության պատճառով: Կապտուկի տեղում կարող է հայտնվել հեմատոմա: Տեղաշարժերի դեպքում ցավն ավելի ցայտուն է, այն կարող է շատ սուր լինել: Եթե ​​կապանները վնասված են, հայտնվում է հեմատոմա:

Ձգվելիս ցավը կտրուկ է, այտուցը հայտնվում է կոճ համատեղում: Կոտրվածք սովորաբար ուղեկցվում է շատ կտրուկ ցավով, անհնար է ոտքի վրա ոտք դնել, այն մեծապես այտուցվում է, դառնում է կապույտ: Այս դեպքում ոտքը կարող է փչել, հնարավոր չէ տեղափոխել այն:

Կոճակի ցանկացած վնասվածքի համար անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել, քանի որ որոշ դեպքերում լուրջ տեղաշարժերը ցավից հեռանում են, և եթե տեղաշարժը անհապաղ շտկվի, լուրջ բարդություններ են առաջանալու: Բարդ տեղաշարժերը բուժվում են բացառապես վիրահատությամբ, քանի որ դրանք հնարավոր չէ ձեռքով շտկել:

Առավելությունները

Առաձգական վիրակապ օգտագործելը շատ առավելություններ ունի, սովորաբար վիրակապը նախատեսված է կապտուկների և փչոցների համար, նույնիսկ այդպիսի վիրակապով կարող է ամրագրվել գիպսային անվադող: Վիրակապի տակ թույլատրվում է քսուք կիրառել, այն կարելի է հեռացնել `բուժական վարժություններ անցկացնելու համար: Արժե նշել, որ դուք չեք կարող անմիջապես զբաղվել ֆիզիկական դաստիարակությամբ, այն նախատեսված է այն ժամանակ, երբ հյուսվածքները արդեն բուժվել են, այնպես որ կարող եք դա կատարել միայն մասնագետի առաջարկությամբ:

Առաձգական վիրակապի առավելությունները.

  • Առաձգական վիրակապ օգտագործելը ձեռնտու է, դա էժան է, և վիրակապը հնարավոր է իրականացնել մինչև 20 անգամ, ինչը սովորական վիրակապով հնարավոր չէ, քանի որ այն հեշտությամբ ձևափոխվում է,
  • Նման վիրակապը հեշտությամբ հարմարվում է համատեղությանը, ուստի այն հարմար է ցանկացած մարդու,
  • Հագնումը հեշտ է անել ինքնուրույն տանը,
  • Ի տարբերություն սովորական վիրակապի, առաձգականությունը լավ է վիրացնում ոտքը և շարժվումիս չի սայթաքում:

Բայց առաձգական վիրակապն ունի իր թերությունները, ուստի եթե վիրակապը ճիշտ չի կատարվում, հյուսվածքներում արյան շրջանառությունը կարող է արժեզրկվել, իսկ հոդի ամրացումը կարող է լինել անորակ: Շատ կարևոր է նաև առաձգական վիրակապը պատշաճ լվանալը և չորացնելը, հակառակ դեպքում այն ​​կկորցնի իր առաձգականությունը, իսկ վիրակապը անօգուտ կլինի:

Կոճ վիրակապ

Տարբեր հիվանդությունների դեպքում կիրառվում են տարբեր սալիկներ, ուստի տեղաշարժերի և ցողերի դեպքում ցույց է տրվում ութ ձևի հագնվածքի օգտագործումը: Այն սովորաբար կիրառվում է բուժման սենյակում, քանի որ կա հատուկ տեխնիկա: Եթե ​​հագնվածությունը պատշաճ կերպով չի կիրառվում, կարող են բարդություններ առաջացնել, խաչաձև խալաթը հաճախ օգտագործվում են տարեցների և մարզիկների կողմից, քանի որ այն լավ է ամրացնում վերջույթները և խուսափում տարբեր վնասվածքներից:

Հագուստը չպետք է իրականացվի ինքնուրույն համատեղ հիվանդությունների և վնասվածքների համար, վիճակը, անշուշտ, կբարելավվի, բայց հիվանդության պատճառը կմնա: Եթե ​​համատեղությունը ցավում է բորբոքման պատճառով, ապա ախտանիշները թեթևացնելուց հետո այն դեռ կշարունակվի փլուզվել և, ի վերջո, ընդհանրապես կդադարի շարժվել, այնպես որ բուժումը պետք է իրականացվի բժշկի հսկողության ներքո:

Ողնաշարի ոսկրաձև վիրակապը համարվում է ամենաարդյունավետը հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման գործում, բայց շատ կարևոր է այն ճիշտ կիրառել: Լավագույնն է, եթե հիվանդը մասնագետի կողմից վերապատրաստվում է տեխնոլոգիայով, իսկ առաջին մի քանի ընթացակարգերը կկատարվեն ինքնուրույն:

Հագուստը կատարելիս պետք է հաշվի առնել հետևյալ կետերը `ոչ պատշաճ կիրառման հետ կապված բարդությունները բացառելու համար.

  • Դուք չեք կարող վիրակապ դիմել, եթե վերք կա, այն նախ պետք է բուժվի, լավագույնն է, եթե բժիշկը դա անի, այնպես որ հնարավոր է շուտ դիմեք օգնություն:
  • Եթե ​​համատեղը դեֆորմացված է կամ փչում է, արգելվում է կոճին առաձգական վիրակապ կիրառել, ապա հարկավոր է շտապ դիմել հիվանդանոց,
  • Ակտիվ շարժումից հետո վիրակապ մի դրեք, հարկավոր է առնվազն 20 րոպե պառկել և հանգստանալ, ավելի լավ է ոտքը շտկել գիշերային քնելուց հետո: Ոտքի վրա հանգստանալն անհրաժեշտ է `հնարավոր այտուցը թեթևացնելու համար:
  • Խորհուրդ է տրվում վիրակապ դնել ոտքի քիթին, դա կբացառի կոճ քաշելը: Եթե ​​դուք վիրակապը խստորեն խստացնում եք, հյուսվածքներում արյան շրջանառությունը խանգարում է, ուստի գլխավորը այն չպետք է չափազանցել,
  • Հագուստը պետք է կատարեք ուշադիր և ուշադիր, չեք կարող շտապել: Վիրակապը պետք է հավասարաչափ պառկած լինի առանց մաշկի ծալքերի և բացերի:
  • Անհրաժեշտ չէ նախապես լուծել վիրակապը, քանի որ ոտքերի քաշման ռիսկը մեծանում է: Անհրաժեշտ է թեքված պտտվողը ձեռքին վերցնել և կիրառել ազատ ծայրը ոտքին ՝ կատարելով անհրաժեշտ մանիպուլյացիաներ ՝ աստիճանաբար գլորելու համար:
  • Եթե ​​հիվանդը շարժվում է, պետք է կիրառվի էլաստիկ վիրակապ: Երբ մարդը հանգստանում է, վիրակապը պետք է հեռացվի, և ոտքը մերսվի ՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու համար:
  • Ծնկի վրա վիրակապը պետք է լինի բավականին ամուր, մինչդեռ այն կիրառելուց հետո մատները կարող են ստանալ կապույտ երանգ, որը արագորեն կվերանա, եթե սկսեք շարժվել: Բայց եթե ոտքի խայթոցը հայտնվեց վիրակապը կիրառելուց 20-30 րոպե անց, ապա կոճը թմրություն է կամ թարախային, ապա վիրակապը քաշվել է, և այն պետք է անհապաղ հեռացվի և մերսեք ոտքը:

Առաձգական վիրակապից վիրակապը խորհուրդ չի տրվում կիրառել ինքնուրույն, առանց մասնագետի այցելելու: Վնասվածքները տարբեր են, և յուրաքանչյուր դեպքում բժիշկը կընտրի վիրակապը, որն ավելի արդյունավետ կլինի, հետևաբար, վնասվածքների դեպքում անհրաժեշտ է հնարավորինս շուտ հիվանդին տեղափոխել հիվանդանոց:

Եթե ​​իրավիճակը հրատապ է, և հնարավոր չէ հիվանդին բժշկի հանձնել, ապա կարող եք ինքներդ կիրառել վիրակապ: Կարևոր է նշել, որ դուք պետք է դա անեք ճիշտ ՝ առանց վիրակապը քաշելու, բայց այն բավականին ամուր ամրացնելով: Շատ կարևոր է համոզվել, որ կոտրվածք կամ ծանր տեղաշարժ չկա, նման դեպքերում շտապօգնության սենյակ այցելելուց հրաժարվելը կարող է վտանգավոր լինել հիվանդի առողջության համար:

Հագնվելու կատարման համար ձեզ հարկավոր է առաձգական վիրակապ և սեղմիչներ `այն շտկելու համար:

  • Անհրաժեշտ է առաձգական վիրակապ վերցնել և 3 անգամ փաթաթել ստորին ոտքի շուրջը, շատ կարևոր է, որ վիրակապը ընկած լինի հարթ և չի կնճռոտվի, ստորին ոտքը նույնպես շատ չքաշեք:
  • Դրանից հետո անհրաժեշտ է վիրակապը վերցնել ոտքի արտաքին մասից և դնել վիրակապի վերջը, դուք չեք կարող այն ուժեղ քաշել,
  • Ապա դուք պետք է վիրակապ կիրառեք ոտքի ներքին մասի միջոցով ՝ մի քանի անգամ փաթաթելով և այն վերցնելով դեպի արտաքին,
  • Հաջորդը, դուք պետք է կրկնել շրջադարձը մի քանի անգամ, առանց խստորեն քաշելով վիրակապը, վերջում ամրացրեք վիրակապը հատուկ սեղմակներով:

Անհրաժեշտ է մանրակրկիտ հեռացնել վիրակապը, նախ ամրացրեք սեղմակները, որից հետո անհրաժեշտ է դանդաղորեն շրջել վիրակապը հակառակ կարգով, չպետք է շտապեք և կտրուկ պոկեք վիրակապը: Պահեք վիրակապը ծալված չոր և զով տեղում: Այն սովորաբար լվանում է յուրաքանչյուր 5 օրվա ընթացքում կամ, քանի որ այն խոնավանում է:

Շատ կարևոր է, որ այն ճիշտ մաքրեք, որպեսզի նյութը չի վատթարանա: Լվացեք այն բացառապես ձեր ձեռքերով, օգտագործելով սովորական օճառ, դուք չեք կարող թեքել գործվածքները ուժեղ, հակառակ դեպքում այն ​​կվերափոխվի, անհրաժեշտ է մի փոքր սեղմել վիրակապը և դնել այն մաքուր շորի վրա, դուք չեք կարող այն չորացնել կախովի վիճակում:

Ինչու՞ հագնել առաձգական վիրակապ:

Թմրամիջոցների օգտագործումը հնարավորություն է տալիս հասնել մի շարք դրական հետևանքների: Առաջին հերթին, կոճ հոդի ամրացումը օգնում է կանխել հարևան հյուսվածքների վնասը: Բացի այդ, միջոցների օգտագործումը նվազեցնում է վնասված վերջույթների ծանրաբեռնվածությունը: Աստիճանաբար, ցավի ինտենսիվությունը նվազում է, այտուցը վերացվում է, ակտիվանում են տեղական նյութափոխանակության գործընթացները:

Առաձգական վիրակապը ստեղծում է այսպես կոչված սեղմման ազդեցություն: Այլ կերպ ասած, երբ ապրանքը կիրառվում է վերջույթների վրա, վնասված հյուսվածքները սեղմվում են, ինչը վերացնում է դրանց անհամապատասխանությունը: Արդյունքում վնասվածքից հետո վերականգնման համար շատ ավելի քիչ ժամանակ է ծախսվում:

Թերությունները

Կոճային հոդի առաձգական վիրակապը որոշ թերություններ ունի: Առաջին հերթին, վերջույթների ինքնուրույն ամրացման համար, դուք ստիպված կլինեք ժամանակ անցկացնել միջոցը կիրառելու ճիշտ տեխնիկայի վրա: Կատարված սխալները կարող են հանգեցնել արյան սահմանափակ հոսքին դեպի վերջույթ: Միևնույն ժամանակ, հագնվելու անբավարար ամրությունը կհանգեցնի վնասված հոդի թերի ամրացմանը:

Առաձգական վիրակապի կրկնակի օգտագործման համար անհրաժեշտ է սովորել, թե ինչպես խնամել: Հակառակ դեպքում, գործիքը կարող է արագ դառնալ անօգուտ: Ամրացուցիչը կարող է նաև վնասվել: Այսպիսով, վիրակապը հաճախ ընկնում է նրա ոտքից:

Առաձգական վիրակապ կոճ համատեղում `ցուցումներ

Կիրառեք ամրացման վիրակապը `վերջույթների տարբեր վնասվածքների համար: Ամենից հաճախ մեթոդը դիմում է լարման դեպքում: Նման վնասը հնարավոր է ստանալ ոտքը խցկելով: Վիճակը թեթևացվում է, եթե վերջույթն ամրացրեք առաձգական վիրակապով և մի քանի օր ոտքը թողնեք առանց ֆիզիկական ուժի:

Ավելի լուրջ միջոցներ ձեռնարկելը պահանջում է լիգաների դադար: Այս դեպքում վերջույթն անշարժացված է գիպսով `մոտ 10 օրվա ընթացքում: Այնուհետև ամրագրող միջոցը հանվում է և դիմում է ութ ձևի էլաստիկ վիրակապի կիրառմանը մի քանի շաբաթ:

Հետևյալ վնասվածքները կարող են ճանաչվել հետևյալ ախտանիշներով: Sprains- ը բնութագրվում է սուր ցավով, որը կարճ ժամանակահատվածում սողանում է: 2-3 ժամ անց անհանգստությունը կարող է կրկին ուժեղանալ: Այնուհետև հավանական է, որ փխրունություն առաջանա: Շարժումը զգալիորեն սահմանափակ է: Ընդհակառակը, կապանները կոտրելու դեպքում գրեթե անհապաղ զարգանում են ուժեղ ցավ և այտուցվածություն: Հնարավոր է արյունազեղումներ տեղական հյուսվածքներում: Movementանկացած շարժում կոճ համատեղում անհնար է դառնում:

Առաձգական վիրակապ օգտագործելու այլ ցուցումներ կան.

  • Հյուսվածքների բորբոքման դեպքում ուժեղ ցավի զարգացումը:
  • Կապտուկ վերջույթները, երբ ցնցման էպիկենտրոնը ընկնում է ավելի մոտ `հոդին:
  • Վերականգնումը ոտքի մի փոքր subluxation- ից հետո:
  • Վնասվածքների կանխարգելում ակտիվ ֆիզիկական գործունեության ընթացքում:

Հակացուցումները

Որ դեպքերում չպետք է առաձգական վիրակապ կիրառվի կոճ հոդի վրա: Խորհուրդ չի տրվում դիմել ընթացակարգին, եթե վնասվածքի կամ արյունահոսության վայրում առկա է բաց վերք: Նման իրավիճակներում հյուսվածքները ծածկված են ստերիլ վիրակապով: Եթե ​​նկատվում է համատեղ տեղահանում, վնասված հատվածում կիրառվում է սառցե պայուսակ: Այնուհետև վերջույթներին տրվում է ամբողջական հանգիստ, մինչև բժիշկը որոշի խնդրի բնույթը:

Առկա են նաև հարաբերական հակացուցումներ `էլաստիկ հագնվելու համար: Մենք խոսում ենք մաշկի հիվանդությունների, արյան շրջանառության հետ կապված անհատական ​​խնդիրների և արյան մակարդման հավանականության մասին: Արտակարգ իրավիճակում այդպիսի մարդկանց համար վիրակապ դեռ կարելի է կիրառել: Բայց միայն կարճ ժամանակով, մինչև չվերանա դրա օգտագործման ծայրահեղ անհրաժեշտությունը:

Ինչպես կիրառել առաձգական վիրակապ կոճ միացմամբ `վիրակապ

Ամրագրող ազդեցություն ապահովելու համար դուք պետք է սովորեք, թե ինչպես ճիշտ կիրառել վիրակապ: Որպեսզի վերջույթներն անշարժացնելը ամենից հաճախ դիմում է ութ ձևի վիրակապի: Ինչպե՞ս շտկել առաձգական վիրակապը կոճ հոդի վրա: Նրանք դիմում են նման գործողությունների.

  • Կոճակի մի փոքր վերևում կատարվում է վիրակապի 2-3 շրջադարձ:
  • Վերջույթի արտաքին մասից ձևավորվում է ոտքի ներքին մակերևույթի անցում կոճի միջոցով:
  • Հաջորդը, առաձգական վիրակապը փաթաթված է ոտքի միակ կողմի վրա, շարժվում դեպի արտաքին եզր:
  • Հագուստը այնուհետև անցնում է միջնային կոճով դեպի ստորին ոտքը:
  • Նման գործողությունները կրկնվում են մի քանի անգամ, ինչը պետք է հանգեցնի վնասված տարածքի ամբողջ տարածքի ծածկմանը:
  • Ստորին ոտքի տարածքում առաձգական վիրակապի կիրառումը ավարտված է, որտեղ արտադրանքը ամրագրված է հատուկ ամրացմամբ:

Ութանկյունաձև վիրակապը կանխում է վերջույթների երկարացումը կոճ հոդի մեջ: Ոտքը թեքված է: Ներկայացված դիրքը օգնում է հանգստացած վիճակում պահպանել կապանները և մկանային հյուսվածքները: Արդյունքը վնասվածքից հետո վերականգնված կրճատված ժամանակահատվածն է:

Որո՞նք են որոշ ցուցումներ այն մասին, որ հանդերձանքը ճիշտ չէ:

Առաձգական վիրակապի օգտագործման սխալները նշվում են ոտքերի մատների շրջադարձային կապույտով: Էֆեկտը կարող է առաջանալ, երբ հագնվածությունը չափազանց ամուր է: Արդյունքը `երակային արյան խանգարված արտահոսք է: Դուք կարող եք խուսափել խնդրից `վերահսկելով ձեր սեփական զգացողությունները ընթացակարգի ընթացքում:

Վերջույթի մաքրումը կամ սառեցումը նաև ցույց է տալիս, որ սխալ է թույլ տվել: Նշանը հուշում է, որ զարկերակային արյունը չի կարող հարստացնել ոտքի հյուսվածքները անհրաժեշտ ծավալներով:

Սխալը համարվում է ոտքի անբավարար կծկում կոճ հոդի մեջ: Այս դեպքում անձը չի զգում սեղմման ազդեցությունը: Կոճը կմնա բավականին շարժուն: Բացթողումը վերացնելու համար անհրաժեշտ է հեռացնել առաձգական վիրակապը և այն կրկին կիրառել, բայց ավելի մեծ ուժով:

Օգտակար խորհուրդներ

Առաձգական վիրակապ օգտագործելիս պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալ կետերին.

  1. Մի օգտագործեք ապրանքը վարժությունից անմիջապես հետո: Պետք է թույլատրվի կես ժամ հանգստանալ: Այսպիսով, փխրունության ձևավորման հավանականությունը բացառված է:
  2. Հագուստը հնարավորինս խստացնելով ՝ կարող եք խանգարել արյան շրջանառությունը: Հետևաբար, գործիքը օգտագործելով, գլխավորը այն չափազանցնելը չէ:
  3. Առաձգական վիրակապ կիրառելիս մի շտապեք: Դուք պետք է ուշադիր մոտենաք առաջադրանքի առաջ ՝ պահպանելով ճիշտ տեխնիկան:
  4. Սարքը վերջույթին դիմելիս մաշկի բացերը չպետք է ձևավորվեն, և պետք է առաջանան բոլոր տեսակի ծալքեր:
  5. Վիրակապը հեռացնելուց հետո ոտքը պետք է նրբորեն մերսել մի քանի րոպե ՝ հյուսվածքների զգայունությունը բարելավելու և մկանները տոնայնացնելու համար:
  6. Եթե ​​վերջույթում առաձգական վիրակապը կիրառելուց հետո կես ժամ հետո կցկտուր սենսացիա կամ իմպուլս է եղել, ապա միջոցը պետք է հեռացվի: Նմանատիպ էֆեկտները ցույց են տալիս, որ սարքը չափազանց սերտորեն քաշվում է:

Եզրափակելով

Կոճային հոդի վնասումը բավականին տարածված վնասվածք է, որը կարող է հանկարծակի առաջանալ առավել անսպասելի իրավիճակում: Առողջության ավելի լուրջ հետևանքներից խուսափելու համար կարևոր է առաձգական վիրակապ ունենալ: Օգտակար բժշկական սարքը կապահովի հյուսվածքների անձեռնմխելիությունը վնասվածքի տարածքում և կհեշտացնի տուժողի բարեկեցությունը նախքան բժշկի կողմից զննելը:

Pin
Send
Share
Send
Send