Օգտակար խորհուրդներ

Ինչպես դառնալ զով

Pin
Send
Share
Send
Send


Շատ աղջիկներին հետաքրքրում է. «Ինչպե՞ս դառնալ ամենագեղեցիկը դասարանում / դպրոցում / ընկերների շրջանում»: Սա լիովին նորմալ է: Փոքրիկ տիկնայք երազում են դառնալ գեղեցիկ տիկնայք: Բայց սովորաբար, երազանքները կատարելու համար նրանք ընդօրինակում են երգիչներին, հայտնիներին, բլոգերներին, մոդելներին:

Հորմոնները պատանիների շրջանում ձեզ իրական աղջիկ են դարձնում: Սա ամենադժվար ժամանակահատվածն է յուրաքանչյուր աղջկա համար: Դուք հաճախ չեք կարող հասկանալ ձեր ցանկությունները: Եվ ձեր բնակարանում ամենակարևորը հայելին է:

Բացի այդ, աղջիկները հաճախ ունենում են բարդույթներ, որոնք կապված են իրենց արտաքինի հետ: Եթե ​​իսկապես երազում եք գեղեցիկ տիկին դառնալ, ապա պետք է դադարեք ընդօրինակել: Showույց տվեք իրական: Միշտ ինքներդ եղեք և ցույց տվեք ձեր հարուստ ներաշխարհը:

1. Մի մոռացեք. Գեղեցկությունը զոհողություն է պահանջում: Բայց սա չի նշանակում, որ ինքներդ ձեզ պետք է տանջեք:

Յուրաքանչյուր աղջիկ գեղեցիկ է առանց դիմահարդարման: Նույնիսկ եթե պզուկները հաճախ հայտնվում են ձեր դեմքին, կարող եք ազատվել դրանից: Բայց դուք պետք է.

  • մի կերեք շատ կծու, ճարպային և քաղցր սնունդ
  • մի սեղմեք պզուկները: Սա կհանգեցնի միայն սպիների, որոնք կարող են մնալ կյանքի համար:
  • փորձեք օգտագործել դեռահասի մաշկի արտադրանքները

2. Միշտ սիրեք ինքներդ ձեզ, երբեք թույլ մի տվեք վիրավորել ձեզ:

Դեռահասության շրջանում դուք սկսում եք մտածել տղաների մասին, և նրանց համար դուք նույնպես աննկատ չեք անցնի:

Ինչպե՞ս վարվել այնպիսի տղայի հետ, որը ձեզ դուր է գալիս: Շատ պարզ է.

  • հիշեք, որ դուք մարդ եք: Միշտ ինքներդ եղեք, այլ դերեր արդեն վերցված են
  • եզակի են դառնում մյուսների համեմատ
  • Խոսելիս փորձեք գտնել թեմաներից, որոնք հետաքրքրում են ձեզ երկուսին:
  • արտահայտեք ձեր կարծիքը

3. Ներկիր

Բոլոր տիկնայք անհատական ​​են. Ոչ մի հաջողակ երգիչ կամ դերասանուհի չի կրկնի այլ հայտնի աղջիկների պատկերները: Նրանք գիտեն իրենց արժեքը, նրանք գիտեն, որ առանձնահատուկ բան ունեն, ինչը ուրիշների մոտ չէ: Եվ եթե դա իսկապես դրական որակ է իրենց կարծիքով, նրանք անպայման ցույց կտան իրենց կարևորությունը: Օրինակ վերցրու նրանցից: Մտածեք այն մասին, թե ինչպես եք ամենից շատ տարբերվում ուրիշներից: Թող դա լինի ձեր կարևորագույն մասը:

Շատ հաճախ, դեռահաս աղջիկներին դուր չի գալիս իրենց մարմինը, նույնիսկ եթե այն գտնվում է կատարյալ վիճակում: Արդյունքում, նման աղջիկները գնում են դիետայի: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր դիետաները հարմար են երիտասարդ, դեռևս ձևավորված օրգանիզմների համար: Լրացուցիչ ֆունտերը հաղթահարելու համար, եթե դրանք, այնուամենայնիվ, կան, ոչ այնքան ծանր սպորտային բեռները կօգնեն (առավոտյան վազքի գնալ, գրանցվեք լողանալու համար, բայց ծանր քաշեր մի քաշեք - սա ձեզ որևէ օգուտ չի բերի) և պատշաճ սնուցում: Դուք ամեն օր պետք է սպառում.

  • Սպիտակուցներ (հայտնաբերված են ձկների, մսի, կաթնամթերքի մեջ),
  • Ածխաջրեր (հայտնաբերված են որոշ մրգերում, հացահատիկային ապրանքներ, հացահատիկային ապրանքներ, մեղր),
  • Յուղեր (հայտնաբերված են ընկույզով, յուղով):

Ավելի լավ է հրաժարվել անպիտան սնունդից: Կերեք շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեններ, կերեք թխած ձուկ և միս: Սա կօգնի նվազեցնել իրանը և դառնալ ավելի աշխույժ և առողջ, ինչը նշանակում է `գեղեցիկ:

Հագուստի նրբություններ

Մի կարգի կին միշտ ոճային է հագնվում, և իրերի արժեքը առանձնահատուկ դեր չի խաղում: Հագուստի, բարձրորակ և նորաձև կոշիկների և աքսեսուարների հմուտ ընտրություն - սրանք ամենօրյա տեսքը ստեղծելու հիմնական սկզբունքներն են: Իհարկե, նրա առանձնասենյակում անպայման կլինեն մի քանի բացառիկ իրեր և սպիտակեղենի հավաքածուներ «հատուկ առիթով:

Նույնիսկ տանը, մենակ, նման կինը թույլ չէր տա իրեն քայլել ձգված սվիտեր կամ հանդերձարան, ոչ թե սանրված: Նա միշտ լավ տեսք ունի, և սա ոչ թե նորաձևության և դիմահարդարման հանդեպ մոլեռանդ վերաբերմունքի մասին է, ոչ: Պարզապես, որ նրա ներքին վիճակը թույլ չի տալիս, որ նա ընկղմվի իր նկատմամբ արհամարհական վերաբերմունքի վրա:

Ինչպես արդեն պարզեցինք, զգեստապահարանի արժեքը հիմնարար չէ, բայց այն պետք է.

  • - տեղավորվում
  • - թաքցնել թույլ կողմերը և ընդգծել առավելությունները
  • - եղեք նորաձև, կոկիկ և կոկիկ

Այլ հատկություններ

- Աշխատանքի ընթացքում բարձրակարգ կինը իրեն թույլ չի տա հյուսել ինտրիգ և բամբասանք: Նրա համար, առաջին հերթին, կարևոր են աշխատանքը և գործարար հարաբերությունները: Նույնիսկ եթե նա ինչ-որ մեկին չի սիրում, դա չի ցուցադրվի:

- Նույնիսկ համեստ եկամուտներով, բարձրակարգ կինը միշտ առիթ կգտնի ՝ շնորհակալություն հայտնելու ցանկացած մանրուքների համար կամ շնորհավորելու սիրելիներին տոների կապակցությամբ: Նա չէր կարծում, որ ուշադրությունը կարող է ավելորդ լինել:

- Դժվար է պատկերացնել, որ բարձրակարգ կինը կպչում է տղամարդուն ՝ մտածելով, որ իր ամբողջ կյանքը կենտրոնացած է նրա վրա: Մարդը միակ արժեքը չէ: Դա հասկանալը չի ​​խանգարում, որ կինը տեղյակ լինի տղամարդու գործերին և չի խանգարում նրան ուշադրություն դարձնել կամ աջակցություն ցուցաբերել:

- Մի կարգի կին գիտի իր թերությունների մասին, բայց նա երբեք չի դժգոհում կամ չի քննարկում դրանք տղամարդու հետ: Նա ընտրում է մեկ այլ ռազմավարություն ՝ ինքնուրույն աշխատել, հասկանալ և շտկել իր սխալները: Այս մոտեցումը հարգում են ինչպես տղամարդիկ, այնպես էլ ընկերուհիները:

- Դասական կնոջ համար տղամարդը ինքնահաստատման կամ եկամտի աղբյուր չէ: Նա չի կարծում, որ ինքը որևէ բան իրեն պարտական ​​է կամ իրեն պարտական ​​է: Տղամարդիկ զգում են նրա անկախությունն ու ուժը, գրավում են դրան, ինչպես մագնիսը: Բայց նույնիսկ տղամարդիկ շրջապատված, բարձրակարգ կինը երբեք չի վարկաբեկում իրեն հիմար կոկտեյներով և ֆլիրտներով: Հավատարմությունը դրա սկզբունքն է հարաբերությունների մեջ:

- Սառը կին չի վախենում ինքն իրեն լինել: Եթե ​​նա որևէ հարցում անգործունակ է, ապա նա ուրախությամբ կատակելու է իր հետ և բացահայտ խոստովանելու է, որ այդ մասին ինքը ոչինչ չի հասկանում:

- Մի կարգի կին իրեն թույլ չի տալիս ընկճվածություն և հոռետեսություն. Նա արևի աղբյուրն է և դրական է ուրիշների համար:

Իհարկե, որակների այս ցուցակը հեռու է ամբողջականից, ավելին, այն կարող է տարբեր լինել `կախված յուրաքանչյուր կոնկրետ մարդու և նրա իդեալական զուգընկերոջ մասին նրա գաղափարներից, բայց այստեղ դեռևս հիմնական սկզբունքներն են դրված: Մնացել է ևս մեկը:

Անտոնինա Լեբեդևա, հոգեբան, հոգեթերապևտ:

Ես սկսեցի «Հաջողության օրագիրը» (խորհուրդներով): Գնել եմ մի գեղեցիկ տետր և սկսեցի ամեն օր գրել այնտեղ իմ համեստ նվաճումները: Ես չեմ ուզում սառչել, բայց փորձում եմ որոշ պահեր շտկել ինքս: պատասխանել

Գովաբանիր ինքդ քո արածի համար: Աշխատեք ձեր թերությունների վրա, փոխեք լավ սովորությունների վատ սովորությունները, ձեր ճակատագիրը կախված է դրանից:

Մենք եկել ենք այս աշխարհ ՝ ապրելու և վայելելու այս կյանքը: Չնայած մեզ մոտ ամեն ինչ չէ, որ կատարյալ է, բայց մենք պետք է սիրենք և ընդունենք ինքներս մեզ այնպես, ինչպես դուք եք: Եվ իհարկե, փորձեք լինել ավելի լավ)

6. Հոգ տանել ձեր մասին

Տրամաբանական է, որ աղջիկը կարող է գեղեցիկ դառնալ միայն այն դեպքում, երբ նա խնամված է: Դրա համար անհրաժեշտ չէ ամենօրյա դիմահարդարում անել: Հիմնական բանը `ձեր մարմինը մաքուր պահեք` ցնցուղ ընդունեք առնվազն օրը 2 անգամ, վերահսկեք եղունգների, մաշկի և մազերի վիճակը: Կարևոր է նաև, որ ձեր հագուստը միշտ լինի մաքուր և համր:

Pin
Send
Share
Send
Send