Օգտակար խորհուրդներ

Որո՞նք են ֆանտազիաները: Ինչպես սովորել ավելի լավ ֆանտազիզացնել

Pin
Send
Share
Send
Send


Էրոտիկ, անկոտրում, համարձակ, խենթ, վախկոտ, հեքիաթային, բանաստեղծական, այս ամենը մեր ֆանտազիաներն են: Նրանցից ոմանք ամաչում են, ոմանք էլ վերածվում են կյանքի համար օգտակար բաների, իսկ ոմանք էլ իրենց մասնագիտությունն են դարձնում: Բայց բոլորը միակարծիք են մի բան. Ֆանտազիայի հնարավորությունը օգտակար է, երբ ֆանտազիան լրացնում է իրականությունը և չի հեռանում դրանից: Ստացվում է, որ պատրանքն իրականություն վերածելու հազար ու մեկ եղանակ կա: Մենք խոսում ենք հինգ ամենաարդյունավետի մասին:

Ի՞նչ է ֆանտազիան:

Ֆանտազիան երևակայության աշխատանքի արդյունք է, որը բնութագրվում է ստեղծված կերպարների, նկարների կամ պատկերների հատուկ ուժով, պայծառությամբ, ինքնաբուխ և ինքնատիպությամբ: Սա գաղափարների գերկենտրոնացում է, որը խթանում է ճանաչողությունը, արթնացնում է բուռն հետաքրքրություն շրջապատող ամեն ինչի նկատմամբ և այդ ամենը ուսումնասիրելու ցանկություն: Համապատասխանաբար, ֆանտազիզացնելու ունակությունը երևակայության մեջ ինչ-որ նոր, անհասկանալի, աննախադեպ, անհնար կամ անիրական է ստեղծելու ունակություն: Բարեբախտաբար, ֆանտազիայի մառան անսպառ է:

Առանց ֆանտազիաների, մարդու համար դժվար կլիներ իրականությանը համընթաց կամ ստեղծել այն: Ի վերջո, այն ամենը, ինչ մեզ շրջապատում է, ինչ-որ մեկի գեղարվեստական ​​գրականության արդյունք է, որն ընդգրկված է նյութերով, շենքերով, կենցաղային տեխնիկայով, տրանսպորտով, ինտերնետով, գրքերով և նկարներով, ամեն ինչի մեջ: Ֆանտազիան, որպես անհատականության որակ, անհրաժեշտ է ցանկացած գործընթացում, բայց անփոխարինելի է ստեղծագործության մեջ: Հետևաբար, արվեստագետները, գրողները, լուսանկարիչները, դիզայներները, պարողները, ոճաբանները ակնհայտորեն փայփայում են այդ ունակությունը: Բայց ավելի հաճախ նրանք անվանում են ստեղծագործություն:

Բայց ֆանտազիզացման ունակությունը միայն օգտակար չէ ստեղծագործական մարդկանց համար: Ֆանտազիաներ, վերապահումներ, ազատ ասոցիացիաներ, սխալ գործողություններ. Այս ամենը ուղիղ ճանապարհ է դեպի անգիտակից վիճակը: Եվ անգիտակիցը հոգեբանության ուսումնասիրման օբյեկտ է: Իզուր չէ, որ Սիգմունդ Ֆրեյդը ֆանտազիաները անվանեց «երազների ֆասադ», որն արտացոլում է թաքնված մտքերը, գաղտնի ցանկությունները, չկատարված մտադրությունները: Trueիշտ է, նա հիշեցրեց, որ անհրաժեշտ է տարբերակել դրանք իրականությունից:

Եվ ահա երևակայության երկիմաստ օգուտները: Մի կողմից ֆանտազիայի զարգացումը ուժեղացնում է ստեղծելու, ընդլայնելու, կրկնակի իրականություն իրականացնելու ունակությունը: Բայց մյուս կողմից `սա իրենից հեռանալու միջոց է: Երբեմն ֆանտազիաները դառնում են կյանքի ձև և ինչ-որ կերպ աննկատելիորեն փոխարինում են դրա մի զգալի մասը: Եվ այստեղ պետք է զգույշ լինել:

Անգիտակից

Երբեմն ինչ-որ մեկի հասցեին կարող եք լսել նախատինքը ՝ «Դուք լիովին զերծ եք երևակայությունից»: Փաստորեն, մարդիկ, ովքեր ի վիճակի չեն երևակայել, գոյություն չունեն: Պարզապես ֆանտազիաները ծագում են անգիտակցաբար: Ֆրեյդի հոգեվերլուծության մեջ դրանք բացատրվում են երկու եղանակով. Ա) ի սկզբանե ձևավորվել են անգիտակից վիճակում, բ) ձևավորվել են մտքում, բայց ընկել են անգիտակից ՝ ռեպրեսիաների պատճառով:

  • Առողջություն Հոգեվերլուծական տեսության այս հիմնական հասկացությունը կօգնի ձեզ շատ բան սովորել ինքներդ:
  • Դեմ Մնալով անհոգ ՝ նրանք կարող են հրահրել մտավոր և հոգեսոմատիկ խանգարումներ:

Երեխաների երևակայությունն ակտիվորեն զարգանում է 3-3,5 տարեկան հասակից և սահմաններ չունի: Երեխաները գալիս են երևակայական ընկերների հետ, պատմություններ խաղերի համար, նոր պատմություններ իրենց սիրելի կերպարների համար ՝ գրքերից կամ մուլտֆիլմերից: Այսպիսով, նրանք սովորում են աշխարհը, սովորում են իրական կյանքում ճիշտ վարք և շփում, կառուցում են հոգեբանական պաշտպանություն և բացվում են ստեղծագործորեն:

  • Առողջություն Ֆանտազիան, որն ուղղված է ստեղծագործությանը, օգնում է բացահայտել եզակիությունն ու տաղանդը, հանգստանալ և պարզապես զվարճանալ:
  • Դեմ Եթե ​​երեխային չի բացատրվում ֆանտազիայի և ստի միջև եղած տարբերությունը, նա կարող է մեծանալ պաթոլոգիական խաբեբա:

Նորարարությունը ոչ միայն լկտի թռիչք է: Սա հեղափոխություն է, որը հնարավորություն է տալիս դուրս գալ ճիշտ պատասխաններից և գտնել իսկապես նոր լուծում: Երևակայության և գիտական ​​մտածողության համադրության շնորհիվ հայտնվեցին ռոբոտային վիրաբույժներ: բջջային հաղորդակցություններ, բիոպրոստեզներ, արհեստական ​​բանականություն, ճկուն սմարթֆոններ, 3D տպագրություն և վիրտուալ իրականություն:

  • Առողջություն. Նորարարության և ստեղծագործականության աշխարհում սպասվում են նոր միտումներ `ապագայի տեխնո-քաղաքներ, անխոցելի քվանտ համակարգիչներ, 4D և 5D տպագրություններ, պատրաստված ռոբոտներ, անօդաչու սարքերի նոր սերունդ:

Գրելը

Գրողի երևակայության խորությունը ընթերցողին թույլ է տալիս ճանապարհորդել ժամանակի և տարածության մեջ, ներթափանցել հերոսների գեղարվեստական ​​աշխարհը և դիտել անցյալի և ապագայի հուզիչ իրադարձությունները: Գրքերը ընթերցողներին բերում են այնքան հիանալի բաներ, գիտելիքներ, զգացմունքներ, խորհուրդներ, արկածներ, որոնք կարելի է միայն վայելել այդպիսի հարուստ երևակայություն:

  • Առողջություն. Ընթերցանությունը հանգստության այն ձևն է, որը բերում է կյանքի մեծ երջանկության և բավարարվածության զգացողություն:

Էրոտիկ

Սեքսոլոգները կատակ են ունենում. Մարդկանց 90% -ը անձնատուր է լինում սեռական երևակայություններով, իսկ մնացած 10% -ը պարզապես չի ընդունում դա: Նախկին զուգընկերոջ հետ գիշեր, հայտնի մարդկանց կամ սեռի ներկայացուցիչների հետ սեքս, սեռական խաղեր բնության մեջ կամ անծանոթ վայրում - նման էրոտիկ երազները օգնում են «նկարել» իրականության ոչ այնքան ուրախ պատկեր:

  • Առողջություն Սեռի թեմայի վերաբերյալ ակտիվ ֆանտազիան օգնում է թուլացնել ներքին խանգարումները, արտահայտել և գիտակցել ճնշված ցանկությունները:
  • Դեմ Չափազանց իրատեսական և չկատարված էրոտիկ երևակայությունները կարող են հանգեցնել սեռական այլասերվածության: Դրանք նաև խանգարում են ազդեցությանը: Հատկապես, եթե գործընկերները փորձում են դրանք մարմնավորել կողքից:

Նյարդային

Վախեցող նևրոտիկ երևակայությունները վախ են առաջացնում մտացածին ապագայի մասին: Սա կարող է լինել մահվան ուռճացված վախ, գիսաստղի կամ տան ընկնելու վախը, անբուժելի հիվանդության վախ, այլասերված-մոլուցքային ցանկություններ: Նրանց բոլորն այստեղ և այժմ որևէ պատճառ չունեն, բայց նևրոզը զգալի անհանգստություն է առաջացնում:

  • Դեմ Տառապանքը, հուզական անկայունությունը, անապահովությունը նևրոտիկ անձնավորության մի մասն են: Նրա սարսափելի պատրանքների վերաբերյալ ամրագրումը թունավորում է նևրոտիկ մարդու և հարևան յուրաքանչյուրի կյանքը:

Ինչ է փախուստը

Escapism- ը «թռիչք» տերմինի հոմանիշն է ՝ անկախ նրանից ՝ որտեղի՞ց աշխատել, սեռ, արվեստ, առողջ ապրելակերպ, կրոն, հեռավոր գյուղեր, վանքեր, ֆորումներ, խաղեր, թունավորումներ կամ հոգեներգործուն նյութեր: Նման «հոբբիների» ֆոնին թռիչքը դեպի ֆանտաստիկ աշխարհ անվնաս է թվում: Բայց սա առաջին հայացքից է:

Ֆանտաստիկ մտքի կողմից հորինված աշխարհն ավելի գրավիչ է թվում, քան իրականությունը. Նա է, ով փրկում է հոգեբանը ոչնչացումից: Բայց աստիճանաբար, «մտքի նման խաղեր» իրական աշխարհը փոխարինում են գեղարվեստականով: Պատրանքի և իրականության միջև սահմանի թուլացմանը զուգընթաց, կորցնում է ինքնատիրապետումը, անհետանում է անձի կյանքի համար պատասխանատվության զգացումը, ինչ-որ բան շտկելու ցանկությունը: Այսպիսով, դուք կարող եք քայքայվել, սայթաքել հոգեվիճակի մեջ կամ առաջացնել անհատականության խանգարում: Եվ սա ախտորոշում է:

Ի՞նչ անել նման իրավիճակում: Կանգնեք և կողքից նայեք նրան: Իրականում, հորինված պատրանքը դառնում է հզոր շարժիչ ուժ միայն այն դեպքում, եթե դա հարուցում է գործողություններ: Կարևոր է տարբերակել ֆանտազիայի տարբեր ձևերը.

  • Քաղցր երազները նման են «վարդագույն ակնոցների», որոնցում իրականության համար տեղ չկա, սա անսխալ նշան է:
  • Ֆանտազիան, որն ուժեղացնում է էներգիան, շարժվում է առաջ, սա օգտակար է:

Կա ևս մեկ գաղտնիք. Ֆանտազիան իրականության վերածելը շատ ավելի զվարճալի է, քան պարզապես որևէ բանի մասին ֆանտազիզացնելը:

1. Լսեք ինքներդ ձեզ, ում երազանքն ենք իրականացնելու:

Նրանց ծնողներից շատերը հավանաբար լսել են. «Դուք կկատարեք իմ երազանքը»: Բայց եթե միայն ամեն ինչ ավարտվեց դրանով: Ուսուցիչները, ղեկավարները, գովազդը, սոցիալական ցանցերը, լրատվամիջոցները հուշում են, թե ինչպես կարելի է ապրել: Թվում է, թե մեզանից բոլորը գիտեն, թե ինչ ենք ուզում կյանքից: Կողքից շատ խորհրդատուներ կան, որ նրանց ձայնը խեղդում է հենց այն ներքին ձայնը, որը գալիս է սրտից և պատմում է մեզ մեր երազանքների մասին:

Ինչ անել Ուզել ձեր սեփականը և որևէ գործողություն չսկսել այնքան ժամանակ, քանի դեռ ձեր ցանկությունները ձևակերպված չեն շատ հստակ:

2. wordիշտ ձևակերպում `գործի 90%

Հաճախ կատարված երազը հիասթափեցնում է: Եվ բոլորը, քանի որ այն սխալ ձևակերպված է: Եվ հիմնական սխալը արտաքին նշանների կողմնորոշումն է: Հետևաբար, վերացական «բարձր աշխատավարձը», «մեծ սերը», «գեղեցիկ գործիչը» չեն գործում: Երբ այս երազանքները չունեն իրենց պատկերացումները, առանձնահատկությունները, մանրամասները, ապա դրանք իրականություն չեն տալիս էներգիա:

Ինչ անել Եզրակացիր, մինչև երազը բառացիորեն դիպչի: Մեկը, որը պատրաստվում է զգալ: Ձեր երազանքը պահելու հնարավորությունը շատ հաճույք և ուրախություն կբերի, դրանք իրենց հերթին կապահովեն էներգիա, որը կարող է ներդրվել բիզնեսում:

3. Սովորեք հաջողակ ձեռնարկատերերից

Երազի իրացումը չունի համընդհանուր բաղադրատոմս կամ բանաձև: Բայց կան ձեռնարկատերերի պատմություններ, որոնց սովորեցվում է 100% երազել և լինել հաջողակ: Օրինակ ՝ իր գրքերում միլիարդատեր Ռիչարդ Բրանսոնը խորհուրդ է տալիս նախօրոք պլանավորել երազանք: Այլ հայտնիներ և գործարարներ ունեն իրենց գաղտնիքները: Գրքերը արժեքավոր են նաև նրանով, որ դրանք պատմում են ոչ միայն հաղթանակների, այլև սխալների մասին: Եվ սա շատ ավելի արժեքավոր փորձ է:

Ինչ անել Կազմեք հանրաճանաչ գրքերի ցուցակ, որոնք ամենամոտ ոգով են կամ պարզապես ուրախանում են իրենց բիզնեսի որակներով: Մշակել անհրաժեշտ բնավորության գծեր, սովորություններ և, իհարկե, փորձարկել դրանք գործնականում:

4. Գնացեք նպատակին առանց շրջվելու, հակառակ դեպքում կարող եք վատնել ձեր ամբողջ ուժը

Ըստ վիճակագրության ՝ մարդը օրվա ընթացքում 200 անգամ շեղվում է առաջադրանքներից: Շեղեք հարմարանքները, հեռախոսազանգերը, գործընկերները, հարազատները և ընկերները: Բացի այդ, մենք հիշում ենք հարյուրավոր դեպքեր, նախագծեր և ծրագրեր: Երբ մենք փորձում ենք միանգամից լուծել բոլոր խնդիրները, մենք անցում ենք կատարում մեկ բիզնեսից մյուսին, մենք չենք կարող կենտրոնանալ և վատնել մեր էներգիայի մեծ մասը:

Ինչ անել Սովորում եմ ոչ ասել: Ինչ-որ մեկին մերժելու անկարողությունը խաղում է հայցողի ձեռքում, բայց շեղում է հիմնականը `երազանքի իրացումից: Նույնը վերաբերում է նաև անձնական ֆայլերին: Երբեմն «ոչ», դուք պետք է ասեք ձգձգում, սոցիալական ցանցեր, սուրճի չնախատեսված ընդմիջումներ, անհարկի խոսակցություններ:

5. Իրականություն - բառից գիտակցում

Ինչպես Օփրա Ուինֆրին ասաց. «Ինչ էլ որ լինի ձեր նպատակը, դուք կարող եք հասնել դրան, եթե պատրաստ եք աշխատել»: Եվ մինչև մենք սկսենք իրականացնել երազանք, այն մնում է ֆանտազիա:

Ինչ անել Սկսելու համար ստուգեք երազը համարժեքության: Երբ համոզմունքն է գալիս, որ մյուսների համար ողջամիտ, ձեռքբերելի, անվտանգ է գործել: Միայն անցումը «ես երազում եմ անել«Տեղադրել»ես անում եմ«Հնարավորություն է տալիս երազողից վերածել հաղթողի:

Եզրակացություններ:

  • Ֆանտազիան չի հանդուրժում սահմանափակումներ կամ խոչընդոտներ և ստեղծում է հասկացություններ, որոնք իրականում գոյություն չունեն:
  • Խուսափելու փախուստի վտանգը ոչ թե նրանց բազմազանության և բովանդակության մեջ է երևակայություններում, այլ երկու աշխարհների սահմանի կորստի մեջ `հորինված և իրական:
  • Աշխատեք, ուսումնասիրեք և նորից աշխատեք. Սա երևի տեսիլքների համար համընդհանուր խորհուրդ է:

Որո՞նք են ֆանտազիաները:

Մենք չենք ծեծի թփի շուրջը և անմիջապես հասկանանք այն մեկնաբանությունը, որը մեզ տալիս է բառարան: Ըստ նրա, ֆանտազիան մտքի գործընթաց է, որի միջոցով մարդը կարողանում է գլխում պատկերացնել տարբեր վայրեր և առարկաներ, որոնք իրականում գոյություն չունեն:

Ֆանտազիաները կարող են ստեղծվել ինչպես գիտակցաբար, այնպես էլ անգիտակցաբար: Եվ եթե առաջին դեպքում մարդը իր երևակայության տերն է, ապա երկրորդում նա կարող է լիովին ներծծվել դրանով: Օրինակ ՝ որոշ հոգեկան խանգարումներ կապված են այն բանի հետ, որ մարդը ամբողջովին անցում է իրական աշխարհից դեպի պատրանք:

Երևակայություն և ֆանտազիա. Ո՞րն է նրանց միջև տարբերությունը:

Եկեք սկսենք նրանից, թե որն է երևակայությունը: Ըստ հոգեբանական բառարանի, սա մտքի ունակությունն է որոշակի իրավիճակներ մոդելավորելու: Օրինակ ՝ պլանավորել առօրյան, կառուցել տրամաբանական և անտրամաբանական շղթաներ, վերականգնել անցյալ տարիների նկարները և այլն: Պարզ ասած, երևակայությունը համարվում է բոլոր մտքի գործընթացները, որոնք ցուցադրվում են պատկերների տեսքով:

Հետո ինչ է ֆանտազիան: Սրանք նույն պատկերներն են, բայց բացարձակապես կապված չեն անձնական փորձի հետ: Ի վերջո, եթե երևակայությունը ցանկացած տեղեկատվության մանիպուլյացիա է, ապա ֆանտազիան անիրական բան է:

Ահա մի պարզ օրինակ. Ծառի վրա նստած կատվի հիշողությունը երևակայություն է, մինչդեռ երկնքում ազատորեն լողացող վարդագույն կատվի պատկերը արդեն ֆանտազիա է: Ելնելով դրանից ՝ ապահով է ասել, որ ֆանտազիաները մարդկային երևակայության մի մասն են: Բայց միևնույն ժամանակ նրանք ենթարկվում են որոշակի օրենքներին, որոնց պատճառով նրանք առանձնանում են որպես հատուկ կատեգորիա:

Ինչու՞ են ձեզ երևակայությունները:

Կարևորը `ինչու է մարդը երևակայության կարիք ունենում: Ինչու է մարդու ենթագիտակցությունը ստեղծում պատկերներ, որոնք պարզապես իրականում գոյություն չունեն:

Որպեսզի դա հասկանանք, եկեք մեր հայացքը ուղղենք մարդկանց այնպիսի կատեգորիայի, ինչպիսին են նկարիչները: Անկասկած, նրանցից շատերը ռեալիստներ են և իրենց նկարներում պատկերում են սովորական լանդշաֆտներ, դիմանկարներ և դեռ բարձրացնում են կյանքը: Բայց կան այնպիսիները, որոնց կտավները լիովին գաղտնիք են, քանի որ դրանք պատկերում են կերպարներ և թվեր, որոնք մինչ այժմ անհայտ են մարդու համար: Եվ այդպիսի գործերը մեծապես գրավում են հանդիսատեսին, քանի որ նրանք ի վիճակի են մարդկանց դուռը բացել անհայտ տարածության վրա:

Ավելին, ֆանտազիան կարևոր չէ ոչ միայն նկարիչների համար: Նույն գրողները, դիզայներներն ու երաժիշտները չեն կարողանում անել առանց դրա: Այսպիսով, մեր ուղեղի այս ունեցվածքը չափազանց կարևոր է ստեղծագործական մասնագիտությունների մարդկանց համար: Բայց հիմա առաջանում է հետևյալ հարցը. Ինչպես ֆանտազիզել: Ավելի ճիշտ, ինչպես կատարել ձեր ուղեղը պարբերաբար նոր պատկերներ բերել:

Ինչպե՞ս զարգացնել ֆանտազիզացման ունակությունը:

Ստեղծագործական ունակությունների զարգացումը մանկության մեջ ամենալավն է, քանի որ այս ժամանակահատվածում միտքը առավել դյուրին է սովորելու համար: Բայց նույնիսկ հասուն տարիքում դուք կարող եք բարելավել ձեր երևակայության հմտությունները, դրա համար դուք պետք է օգտագործեք հետևյալ տեխնիկան:

  1. Հոգեկան վարժությունները պետք է իրականացվեն օրվա ընթացքում մի քանի անգամ: Այս դեպքում դուք պետք է պատկերացնեք առարկաներ և վայրեր, որոնք իրականում գոյություն չունեն:
  2. Ձեր երևակայությունը զարգացնելու իդեալական միջոցը նկարելն է: Ինչպես նախորդ վարկածում, նախ պետք է կենտրոնանաք գեղարվեստական ​​պատկերների վրա: Օրինակ, դուք կարող եք նկարել գոյություն չունեցող կենդանիներ ՝ իրար հատելով շատ իրական տեսակներ:
  3. Մեկ այլ լավ միջոց `հատկությունները փոխարինելը: Օրինակ, վերցրեք հեռակառավարումը հեռուստատեսությունից որպես հիմք և եկեք մի շարք ֆանտաստիկ հնարավորությունների ՝ ժամանակի կառավարում, զգացմունքների փոխում, հեռահաղորդակցություն և այլն:

Օգտագործելով այս տեխնիկան, դուք կարող եք արագ բարձրացնել ձեր ֆանտազիայի հմտությունները: Եվ եթե ձեր աշխատանքը կապված է ստեղծագործական գործունեության հետ, ապա այդպիսի պրակտիկան վաղ թե ուշ կօգնի հասնել ընդհանուր ճանաչման:

Pin
Send
Share
Send
Send