Օգտակար խորհուրդներ

Գետնանուշ Milkshake

Pin
Send
Share
Send
Send


Խմելու ջուր (սառեցված) - 250 մլ

Cedar ալյուր - 70 գ

Սպանախ (սառեցված) - 2 բուռ

Գետնանուշի մածուկ - 1 ճաշի գդալ սլայդով

Օշարակ `ըստ ցանկության

Սոճու ընկույզ - զարդարման համար

Անանուխ - զարդարման համար

  • 117 կկալ
  • 10 րոպե
  • 10 րոպե

Քայլ առ քայլ բաղադրատոմսը լուսանկարով

Առանց կաթնամթերքի ավելացման առողջ առողջ կոկտեյլ կարելի է պատրաստել ցանկացած ընկույզի կաթի հիման վրա: Այս բաղադրատոմսի համար ես ընտրեցի մայրու կաթը, որը պատրաստեցի մայրու ալյուրից և ջրից:

Այստեղ մայրու կաթն ու բանանը տալիս են համը, իսկ ամսաթվերը ավելացնում են քաղցրությունը: Բայց եթե քաղցրավենիքները բավարար չեն թվում, ապա կարող եք խաղալ համով ՝ ավելացնելով մի փոքր քաղցրություն և միևնույն ժամանակ թարմություն ՝ օգտագործելով անանուխ օշարակ: Օշարակի փոխարեն, հեղուկ մեղրը հիանալի կդարձնի խմիչքը:

Հավաքեք կանաչ խառնուրդի անհրաժեշտ բաղադրիչները գետնանուշով կարագով: Ձեզ անհրաժեշտ չէ սպանել սպանախը, եթե ամսաթվերը սերմերով են, ապա մենք հեռացնում ենք սերմերը: Խորհուրդ է տրվում օգտագործել շատ հասած բանան, և գետնանուշ կարագի յուղալի հյուսվածք ՝ առանց ընկույզի կտորների:

Եկեք պատրաստենք մայրու կաթը, դրա համար խմելու ջուրը լցնել բլենդերի ամանի մեջ, ավելացնել մայրու ալյուր և խառնել գդալով:

Հաջորդը, ավելացրեք մնացած բաղադրիչները `բանան, ժամկետներ, սպանախ, գետնանուշ կարագ: Մենք դեռ չենք ավելացնում օշարակ. Միգուցե դա ընդհանրապես պետք չի լինի, ամեն ինչ կախված է ամսաթվերի և բանանի քաղցրությունից:

Ծեծեք կոկտեյլը բարձր արագությամբ բլենդերի մեջ, մինչև ստացվի հարթ կոկտեյլ: Մենք փորձում ենք: Անհրաժեշտության դեպքում ավելացնել օշարակ, կրկին հարել կոկտեյլը և լցնել բաժանի բաժակների մեջ:

Խմիչքը զարդարում ենք սոճու ընկույզով և անանուխով և մատուցում ենք: Քանի որ գետնանուշով կարագով կանաչ խառնուրդը պատրաստված էր սառեցված սպանախից և սառեցված ջրից, դուք չեք կարող այն լրացուցիչ սառեցնել:

Բաղադրատոմսը «Milkshake with peanuts»:

Բաժանորդագրվեք Cook in VK խմբին և ամեն օր ստացեք 10 նոր բաղադրատոմս:

Միացեք մեր խմբին Օդնոկլասնիկիում և ամեն օր ստացեք նոր բաղադրատոմսեր:

Բաղադրատոմսը կիսեք ձեր ընկերների հետ.

Մեր բաղադրատոմսերի նման:
BB կոդ տեղադրելու համար.
Ֆորումների ժամանակ օգտագործված BB կոդ
HTML կոդ տեղադրելու համար.
LiveJournal- ի նման բլոգերում օգտագործված HTML կոդ
Ինչ տեսք կունենա:

Մեկնաբանություններ և ակնարկներ

25 օգոստոսի, 2018 evgenbagos #

31 հոկտեմբերի, 2015 DianaH Ard #

4 հոկտեմբերի, 2015 vorobyshek #

Հոկտեմբեր 5, 2015 DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

5 հոկտեմբերի, 2015 vorobyshek #

Հոկտեմբեր 5, 2015 DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

6 հոկտեմբերի, 2015 vorobyshek #

6 հոկտեմբերի 2015 թ. DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

6 հոկտեմբերի, 2015 vorobyshek #

6 հոկտեմբերի 2015 թ. DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

Հոկտեմբեր 4, 2015 yulianchik06 #

Հոկտեմբեր 4, 2015 Scoundrel #

Հոկտեմբեր 4, 2015 FoodStation1 #

Հոկտեմբեր 4, 2015 DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

Հոկտեմբեր 4, 2015 FoodStation1 #

Հոկտեմբեր 4, 2015 madamlemotte #

Հոկտեմբեր 4, 2015 DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

4 հոկտեմբերի, 2015 Red Fox77 #

Հոկտեմբեր 4, 2015 թ.

Հոկտեմբեր 4, 2015 DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

Հոկտեմբեր 4, 2015 թ.

Հոկտեմբեր 4, 2015 DianaNsk # (բաղադրատոմսի հեղինակը)

Հոկտեմբեր 4, 2015 թ.

Հոկտեմբեր 4, 2015 Յուլիա Բուրլակովա #

Pin
Send
Share
Send
Send